倘若出门没有带上手机，就觉得少了一些乐趣。但手机也是伤害人体的一部分。比如上厕所，玩手机，有时候一待就是十几分钟到半个小
大多数人总觉得嗓子有痰，吐不出来，并且痰也非常多，这是痰湿的问题。这种表现主要出现的是白色的粘痰，有很清晰的质地。吐了以
不少人感觉老年人吃肉吃多了会出现很多疾病，比如高血脂等。而研究表明，老年人多吃肉反而会长寿，这是为什么？首先，肉里含有的
在我们日常每天使用的电饭煲真的会出现致癌的现象吗？在民间一直都有流传着电饭煲的内部涂层容易出现致癌的情况，那么根据科学的
脑溢血疾病在现代医学上经常出现，在医学上的学名被称为自发性脑溢血，这种情况下有很多的研究都表明，自发性的脑溢血在发生之前
脑梗作为我国的高发疾病之一，有较多的人被脑梗所折磨，脑梗作为目前我国发病率和死亡率第一的疾病，脑梗发生的原因和原理也较为
从国内的调查数据中可以得出，我国的整体寿命相对于20年前增加了8岁左右，并且随着科学医疗水平的不断提高，人民平均寿命在不
有很多人在日常的生活之中都有摸头皮的习惯，摸着就发现身体之中的头皮上长了很多的小疙瘩，甚至出现小脓包，内心不免会出现担心
米饭作为目前家庭之中常见的主食来说，吃米饭的同时能够补充我们每天的糖类摄入，帮助我们稳定每天的血糖含量，并且有一定的饱腹
酒精是目前社会上流通的一大货物，很多人喜好喝酒，酒精给人的大脑带来的喜悦那是十分强大的，有很多人在喝酒的同时，会有一个错
在人进入了老年之后，就会发现在晚上睡觉时上厕所的次数会不断的增加，很多老年人都会在夜晚上厕所超过3次，尿急尿频有多种的可
牛奶作为一种较为容易吸收的食物，广泛的出现在国内的市场之中，早在以前，鲜奶就被当作一种上等的营养品，在现代科学的加持之下
在国内的实验统计之中表明，大约有百分之35左右的老人出现过跌倒的情况，跌倒对于中年人与青少年来说并不致命，而对于年龄超过
在许多糖尿病患者的认知中都有一个错误的片区，那就是牛奶不可以喝，由于牛奶中存在乳糖，而人体可以快速的吸收乳糖，所以导致人
在当代社会的生活之中，牛奶作为一种蛋白类产品，在国内的销量十分不错，牛奶作为逢年过节的礼品，也是一个十分不错的营养品，许
老年痴呆是目前许多中老年人较为多发的疾病，目前老年痴呆也较难治疗，通过药物治疗也只能减缓老年痴呆的症状，较难根治，那么究
老年痴呆是当代社会的一种高发疾病，常在老年人中发病，因此这种痴呆疾病也被称为老年痴呆。近日一项发表在《国际老年精神病学杂
很多人在日常生活中都听过一句话，那便是不能空腹喝牛奶，也不能空腹吃香蕉，这些食物真的不能吃吗？这背后又有什么科学依据？根
现实中很多人都在为失眠而感到苦恼，尤其是上了年纪的人，经常出现半夜醒来无法入睡的现象，久而久之身体也会变得越来越不健康，
眼下是一年中夏季，气温越来越高，天气越来越干燥，平时一定要注意多喝水，只有这样才能满足身体的需求。不过每个人的生活习惯不
签名：跟着养生微木，每天健康一小步
