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睿慈说美食

明日小雪，牢记1不早，2要带，3不做，4要吃，应季而养，安稳过冬小雪节气到了，

2023-11-21 00:02
包羊肉馅饺子，牢记：1放2不沾，肉嫩鲜香没膻味，吃着解馋又暖和调羊肉馅时，要选

2023-11-20 07:19
11月22小雪，天冷要忌嘴：少吃3白，多吃3黑，润肺生津，养气驱寒小雪节气将至

2023-11-20 07:19
吃一个等于8个橙子加10个苹果，冬天要多吃，止咳化痰，远离感冒百香果是一种营养

2023-11-19 08:17
“小雪3不吃，吃了冬难安”，是指啥？11月22小雪，叮嘱家人忌嘴小雪节气来临，

2023-11-19 08:16
“牛奶5不喝，喝了难安康”，5不喝分别指啥？喝牛奶的禁忌要牢记牛奶是一种营养健

2023-11-18 07:34
11月22小雪，少吃羊肉和糯米，多吃4样，营养温和不上火，正当季小雪节气到来，

2023-11-18 07:33
“小雪吃3白，冬天病不来”，是指啥？11月22小雪，记得给家人吃小雪节气来了，

2023-11-17 07:44
“橙子5不吃，吃了冬难安”，5不吃指啥？冬天吃橙子的禁忌要牢记橙子是冬季的时令

2023-11-17 07:35
大量上市，这种水果含大量“寄生虫”，吃前别大意，后果很严重荸荠是一种既是水果又

2023-11-16 08:13
“冬天不养心，百病都来扰”，中老年多吃4样，强心护心安稳过冬冬季养心，中老年人

2023-11-16 08:03
山药南瓜不如它，每周吃2次，健脾养胃，强肝补肾，炒着吃鲜又脆莲藕是一种营养丰富

2023-11-15 07:47
立冬后，少吃橘子和甘蔗，多吃3种碱性果，水润香甜，增强抵抗力冬季吃水果，要选择

2023-11-15 07:47
我经常会被问到各种问题，“腌酸菜，先焯水还是直接腌？腌酸菜这个问题，其实很有趣。

2023-11-14 00:16
“红薯5不吃，吃了冬难安”，5不吃指啥？才知道吃红薯要懂得忌口冬天是吃红薯的好

2023-11-14 00:04