“小雪3不吃，吃了冬难安”，是指啥？11月22小雪，叮嘱家人忌嘴 小雪节气来临，要记住“小雪3不吃”，即不吃燥热食物、不生吃水生蔬菜、晚饭不吃太晚。推荐了素炒腐竹和蒸莲藕丸子的食谱。建议大家多吃应季的蔬菜、豆制品、谷物、蛋类等天然营养食材，合理搭配，不要吃得太晚，更不要吃得太饱，有助于身体健康。
“小雪3不吃，吃了冬难安”，是指啥？11月22小雪，叮嘱家人忌嘴 小雪节气来临，
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