“医生,不是说得了腰突,平时要多锻炼吗?怎么我越练越痛的呢?”“我之前在网上看到不少人说这些动作对腰突好,就跟着练了一段
有很多步入老年的朋友,都有遇到睡眠不好的问题,表现为入睡困难、睡眠时间短、梦多易醒等。虽然老年人出现睡眠不好是很常见的一
生活中,很多成年人都有经历过腰痛。特别是一些从事体力劳动者,以及长期久坐、久站的人群,很容易受到腰痛的困扰。不过,造成腰
大家平时经常会说病从口入,其实,癌症也是如此。肝癌领域的专家孙燕院士曾表示,癌症最主要的致病原因和饮食密切相关。至少有4
腰椎间盘突出症的表现症状有很多,除了腰痛之外,腿痛、腿脚麻木、臀部疼痛、走路困难等都是非常常见的。由于突出的节段、压迫的
不少高血压患者都这样认为:“是药三分毒”,没有出现不适症状就可以不接受治疗。然而,这种想法是非常危险的!一旦患了高血压,
平时有收到不少腰突患者这样的提问:“腰突发作是不是得卧床休息100天?毕竟伤筋动骨一百天。”本期文章,我们就来探讨一下这
高血压作为一种慢性疾病,除了要遵医嘱用药之外,调整日常的生活方式也很重要,尤其是对于饮食的调整。合理安排饮食,才更有利于
中医治疗腰椎间盘突出症是有良好的疗效的。临床上,大部分腰突患者都可以通过中医保守治疗,达到长期缓解,甚至是临床治愈的效果
很多高血压患者都听过这样一个说法:吃芹菜或者喝芹菜汁可以降血压。甚至有些患者直接把药给停了,想靠吃芹菜来达到降压效果。然
很多人认为年纪大了,骨头脆弱了,得骨质疏松很正常。但其实这种想法是错误的。《中国居民骨质疏松症流行病学调查》显示:我国目
对于三高人群来说,坚持运动能够起到一定的控制效果,有助于降血压、控血糖、调节血脂,以及改善心肺功能等等。其中,走路是一种
很多糖尿病患者在控制血糖的过程中,因为要限制饮食的摄入,所以经常会感觉到饥饿。面对这种情况,很多糖友都想知道要怎么吃才能
相信很多腰突患者,对小燕飞这一锻炼方式都不陌生。甚至有些人腰痛去看医生时,会被医生叮嘱:“回去之后多练习小燕飞。”但是,
根据世卫组织公布的全球十大致死病因,心脑血管疾病常年位居首位,有着“头号杀手”的称号。心脑血管疾病,主要是由于高脂血症、
如果您经常在久坐之后,出现腰痛、屁股疼,且疼痛延着大腿后侧向下放射。那么,这很有可能是坐骨神经痛。除了出现烧灼、电击般的
“医生,这血脂化验单怎么看呀?我这样是正常的吗?”很多人面对血脂检查报告的时候,都会发出这样的疑问。所以,本期文章我们就
对于腰椎间盘突出症的患者来说,调整合适的睡姿非常重要。不仅能够缓解腰背不适,还能提升睡眠质量。那么,腰突患者采取什么睡姿
想要血压保持平稳,除了遵医嘱用药之外,还要从生活中的方方面面入手。调整平时的生活方式,养成良好的习惯,才更有利于血压的控
相信很多人都听说过这样的说法:腰椎不好、经常腰痛的人,要睡硬板床才好。然后就有很多人将床垫撤走,直接睡在硬板上。但事实上
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