养生博主冬天外卖会点啥？

养生博主也不是大家想象中的那种“苦行僧”！ 虽然每天坚持煮养生粥、泡养生茶，但偶尔馋了、懒了，也会点点外卖。🍔 好多朋友会问我：养生博主点的外卖会有什么不一样吗？ 🍜我基本不会点汤类、面类、粥类或者是味道复杂的那种食物！ 我们很难判断汤的鲜味、粥的粘稠是不是科技加持的结果；面类打包后很容易坨掉；像一些加很多胡椒、辣椒、酱包等调味料的食物又很难判断食物的新鲜程度。 - ✅我一般会选择食材新鲜，以焖、烤、蒸为主要烹饪手段的外卖，比如铁板肉串、私房、窑焖红薯、窑焖鸡等。 🔔这段时间就经常会点～～～窑鸡王！ 美团首页直接搜🔍：【窑鸡王024】，直达窑鸡王活动页面🍗，里面有半只鸡，鸡皮香糯，鸡肉鲜嫩，肉质细腻，饱含汁水，那种热乎乎、香喷喷的味道让人真的很幸福。这个鸡是窑焖的，原汁原味，打包也不会影响口感。在三选一的小食里选一份香菇卤菜，既兼顾了香菇与鸡肉的寒热平衡，也是荤素搭配，只要半价即可到手。 - 我养生有一个选择：在食材本身健康的基础上，列出适合季节和节气的食物清单，每天问问自己肚里的馋虫，有哪些食物是“它”想念的？迅速跳到脑海里的也许就是身体需要的。一定不要压抑这种馋欲，否则它会像洪水一样冲破堤坝一发不可收拾，而是要及时满足一下，只是吃的时候要注意量的把握。就像我们两人只吃半只窑鸡王，意犹未尽的感觉对身体、对精神都是好的！