🫡想要一个全是低热量零食的评论区

伸个小懒腰 2024-08-09 02:46:11
减肥时偶尔嘴馋想吃零食,我总结了热量低!又嘎嘎好吃!的小家伙们 (👏🏻欢迎大家在评论区分享补充~ 1️⃣婷子低卡芋泥奶酪 100大卡/个 2️⃣饮食伙计魔芋蛋糕 22大卡/个 3️⃣暴肌独角兽鸡胸肉丸 29.4大卡/包 4️⃣mushmush香菇脆片 92大卡/包 5️⃣盐城小菜(豆皮)39大卡/袋 6️⃣魔芋爽 22大卡/1小包 7️⃣泡椒笋 25大卡/100克 8️⃣思潮大林蟹棒 85大卡-袋 9️⃣旺旺仙贝 26大卡/1小包 🔟肉班长午餐肉 81大卡/片 - 🍫记录减肥一天吃什么 - 初始体重:114斤 今晨体重:无 减脂小基数,已⬇20斤 - 🌈早:抹茶冰椰、水煮蛋2个 🌈晚:煎三文鱼、烤菜花、蜜烤南瓜、马蹄虾糕 🌈加餐:椰子水、哈哈镜卤鸭肠 - 今天的晚饭! 是很久没吃的Green Option , 三文鱼选的全熟,淋上鲜柠檬汁,味道很鲜 ~ 同时吹爆这个马蹄虾糕,里面还有鸡蛋和菠菜,吃起来松松软软像滑蛋,但又有脆脆的马蹄颗粒,口感很丰富~ 话说,有人开始看长相思2了嘛(我还没~打算再攒攒一起看! 今天先这样,希望大家用餐愉快~

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