已⬇️20斤/一天吃什么
伸个小懒腰
2024-08-08 00:45:15
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🌈早：2个🥚、乌龙奶茶
🌈晚：双层吉士堡、零度可乐
🌈加餐：冰美式、铜锣烧
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初始体重：114斤
今晨体重：🈚️
减脂小基数，已⬇20斤
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茑屋书店的铜锣烧，样子可可爱爱的（但是对我来说有点甜，大概率不会再尝试啦。晚饭吃麦麦的双层吉士堡，不知道吃啥的时候，选这个就不会出错～ 我愿将它和赛百味、711三明治称为减脂餐三巨头，真的管饱又满足 hhhhh
对啦，今天北京温度超高，人在室外都要晒化啦～（宝子们要注意防暑噢 ～😘😘
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