望减肥女孩周知：超厉害的防暴食神器😅
伸个小懒腰
2024-08-07 16:37:49
苹果醋！乌龙茶！冰美式！
排名不分先后！
好家伙，只要喝完一杯，直接就没食欲了！
再强的🐷瘾也抑制住了，谁喝谁知道～🫡
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🍫记录减肥一天吃什么
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初始体重：114斤
今晨体重：无
减脂小基数，已⬇21斤
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🌈早：溏心蛋*2、冰美式
🌈晚：台式卤肉饭、口水鸡、泡菜
🌈加餐：草莓香蕉酸奶
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上午陪朋友吃brunch，
只点了一杯草莓奶昔，还剩半杯没喝完，
可能是减脂期习惯少糖，喝这种无法不另外加糖的饮品，有时会觉得齁甜～
晚饭去吃种草好久的台式卤肉饭，
肉汁拌饭真的好香啊啊啊，
有种魂穿大学食堂的烟火气！！！吭哧吭哧一碗大米饭几乎都吃完了～ （口水鸡稍微差点意思
今天先这样，希望大家用餐愉快～
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