📝小基数减肥一天吃什么/已瘦20斤版
伸个小懒腰
2024-08-09 00:55:28
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🍫记录减肥一天吃什么
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初始体重：114斤
今晨体重：🈚️
减脂小基数，已⬇️20斤
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🌈早：奶酥碱水棒（半根）、椰青美式、橙子
🌈晚：鸡腿、烫空心菜、荞麦面
🌈加餐：乌龙奶茶、甜筒
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