最近有人说，历经严冬迎来春季，然而却自感体感跟别人不同，即便气温已升至二十度，仍身感畏寒。很多年轻人都穿两件衣服了，自己
春天，一补就上火，这是目前讨论比较多的话题。春天阳气渐升，人体内的火气亦随之而盛，故调理之道需格外谨慎。若进补不当，便可
很多朋友刚到中年头发就白了一半，头发可从侧面反映着五脏六腑的安康，头发稀少、花白与出油背后隐藏的健康秘密。今天，木子就和
肝脏在遭遇困境时，常通过特殊方式传递信息于人体，有简单而又不容忽视的一个字：黄！在这个快节奏的现代社会里，酒桌文化蔚然成
“咦，怎么刚喝完水就想上厕所？”真如坊间所说，是身体“火力不足”了吗？其实这个问题可不是那么简单的一句“火力不足”就能概
在我们的身体中有一个微小却不容忽视的奇妙之地，一旦它受到阻塞，便可能引发连锁反应，导致情志不畅，气机升降失常。特别是对于
肾脏功能失调，可能影响人体多方面，导致症状与疾病的出现。中医认为，肾虚包括肾阳虚与肾阴虚两类，皆为肾气不足之表现，它们的
气血在人体流动，就像一条河，正常的时候，应该是水清鱼跃，内外协调，阴阳均衡的。但是，由于各种原因，如情绪波动，饮食无度，
很多人一吃完饭不久，就感觉腹部不适，急忙跑厕所，排出的大便还不成形。如果你也长期受此困扰，那么你可能正在流失宝贵的“脾精
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这几天里，朋友圈大多都是抱怨已经一个多月没有理发了，原因在于“死舅舅”，木子呵呵了！更有半个月前有新闻报道因为侄子理发后
春季，阳气生发，肝气随春阳升发而愈发旺盛。此时，顺应天地自然规律，肝脏疏泄功能得以滋养与充盈。所以，春季调肝，可收事半功
在和朋友闲聊时，他提到最近感觉调理脾胃的效果似乎大不如前，这引起了我的好奇。脾胃之气，非但后天之元，更为五脏之长。然而当
有网友咨询，每次吃完饭后胃胀的难受，食物很不容易消化，仿佛在食物在胃里变成了一团，感到异常的不适，自己揉腹效果不佳，揉一
时光匆匆，30岁如期而至。对女人而言，此为人生分水岭，更是肌肤与身形保养的重要时刻。面临社会纷扰、家庭琐事、工作等多重压
很多人认为，肺癌一旦被发现，往往已经是晚期，难以治愈。然而，从中医的角度来看，肺癌早期非无征兆可循。今天，我们将深究那些
早上起床后，感觉肚子胀胀的，想要去厕所排便，却发现大便很难出来，或者出来的大便很干燥，形状不规则，甚至有点像羊粪一样？同
在我国历史上最长寿的皇帝你知道是谁吗？乾隆皇帝当之无愧，活了89岁！在几百年前，如此长寿实属罕见，那时人们的平均年龄也只
《黄帝内经》讲到：“春夏养阳，秋冬养阴”之法则，教导人们顺应季节之变，调节生活方式和饮食习惯，以保持阴阳平衡。四时之气相
如今，很多人没事就拿出手机刷视频，其中不乏展示臀部丰满的女性，而很多女性朋友就会问，臀部的大小是否影响健康？今天，木子就
签名：穴位、经络、技术、手法、功法
