《黄帝内经》讲到：“春夏养阳，秋冬养阴”之法则，教导人们顺应季节之变，调节生活方式和饮食习惯，以保持阴阳平衡。四时之气相
如今，很多人没事就拿出手机刷视频，其中不乏展示臀部丰满的女性，而很多女性朋友就会问，臀部的大小是否影响健康？今天，木子就
白天疲倦不堪，晚上却入眠困难，躺在床上辗转反侧，无论如何都无法入睡，想要睡个好觉感觉像是登天一般！这是多少人的困扰，也是
坐在冰冷的瓷器上，时间慢慢地滑过，心中充满了期望，双拳紧握，暗自用力，心中默念道：“屎啊，赶紧出来吧！”但愿望似乎很遥远
肝火耳鸣，心火失眠，肾火萎软。这三种症状，你可能都有过，或者身边的人有过。你可能以为，这都是上火的表现，只要吃点清火的药
最近很多人经常感到腹胀、食欲不振、便秘或者腹泻、面色苍白、四肢无力、容易疲劳、思维迟钝？你身体出现上述症状，可能为脾虚体
首先，我们要知道，人体之健康与疾病，由阳气之多寡与分布所决。而阳气之来源分为两个，一为先天，一为后天。所谓先天阳气，即由
中医认为，补肾方法法多种多样，然而，为何许多人尝试多种方法仍未见效？有的甚至出现不良反应呢。有些人急于依据症状区分阴虚与
肾不行多淫这里的肾，并非指人体两脏，更含中医所称之肾经与肾之精气。肾气之盛衰，直接关乎我体之生长发育、生殖机能、水液代谢
何谓肝毒？肝毒为中医中的一个概念，指的是肝脏功能失调，致使体内产生一系列有害物质，包括热毒、湿毒、血毒等。肝脏受到毒邪侵
芡实，又名鸡头米、鸡头果、鸡头子等，是睡莲科芡属一年生水生草本植物芡的种子。它的形状像鸡头，颜色像珍珠，味道甘淡清香，营
眼睛的足部反射区是指人体各组织器官在足部有相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理病理信息，运用按摩刺激这些反射区可以调
山茱萸，又名蜀枣、鸡足、山萸肉等，是山茱萸科植物山茱萸的成熟果肉。它的形状像鸡头，颜色像珍珠，味道酸涩，营养价值极高，被
春节是中国人最重要的节日，也是一年中最难得的团圆时刻。在这个时候，我们都会准备丰盛的年夜饭，与家人共享美食，享受幸福的氛
现在的“起夜家”是越来越多，而且越来越年轻化。好的时候起夜一两次，不好的时候一晚甚至五六次，不好的时候一晚上竟然五六次，
不知何时，大城市开了很多中医奶茶店，这些中医奶茶，巧妙地将中草药与新鲜牛奶相结合，形成一款独特的饮品。不仅融汇了中草药的
中医认为，人的脸色是五脏六腑、气血津液、阴阳平衡在外部的显化。凭借对脸色微妙变化的观察，能观察人的各种疾病。中医将脸色与
滋养气血，饮食调养是关键一环。中医强调个体体质的差异，强调饮食调养之道，因人而异，因体质特征而定，以保持人体阴阳平衡。那
我们的身体就像一个精密的机器，要想运转正常，就得保持阴阳的平衡和气血的充沛。气是让我们活着的能量，血是流动在我们身体里的
人之五脏，心、肝、脾、肺、肾也，是人之生命之本，各有其职，相互依存，维持着人体的平衡。五脏不仅与人体的气血、津液、精神等
签名：穴位、经络、技术、手法、功法
