中医认为，人的脸色是五脏六腑、气血津液、阴阳平衡在外部的显化。凭借对脸色微妙变化的观察，能观察人的各种疾病。中医将脸色与五行相互对应，分化为五种不同的色彩：赤（红）、青、黄、白、黑。每一种颜色皆紧密联系于五脏、五季、五味、五情等方面，形成一种微妙而细致的关系。正常人的脸色应该是什么样的呢？不同的季节，脸色会有什么变化呢，木子带大家一起来看看。
正常人的脸色
倪海厦说，正常人的脸色应该是红黄隐隐，这是气血充盈、五脏和谐、阴阳平衡之生动映现。若面色显现特定色调或与常人不同，为身体病理变化的明显表现，务须引起高度关注。具体来说，脸色的异常有以下几种情况：脸色发赤（红），是火热之色，多见于心火旺盛、高血压、发热等症，也可能是情绪不好、运动过度。如果只有两颧发赤（红），是阴虚火旺的表现。脸色发青，为气滞血瘀之色，常见于肝郁气滞、肝胆湿热、肝硬化等症，是寒邪侵袭、气血不通也会有青色。如果只有唇舌发青，是气虚血亏的表现。脸色发黄，是脾胃虚弱、湿邪内蕴之色，多见于消化不良、脾虚湿盛、肝胆湿热等症，也可能是营养不良、贫血。如果脸色发黄而晦暗，表现为阴虚阳亢。脸色发白，气血亏虚、阳气不振之色，常见于气虚血亏、脾胃虚寒等症，失血、失水、惊恐均能引起。如果脸色发白而干枯，是肾精亏损的表现。
不同季节的脸色
倪海厦说，正常人的脸色会随着季节的变化而有所不同，这是人体与自然界相互应和的表现。中医认为，五脏与五季之间存在着紧密的相互关联，春季与肝脏相应，夏季与心脏相对，长夏与脾脏相关，秋季与肺脏相应，而冬季则与肾脏有关。在不同的季节里，相应的脏器会有盛旺或衰退，从而影响脸色的变化。春季，肝气旺盛，脸色会带一点青色，为木之气。如果脸色过于青，说明肝气过旺，需要疏肝理气。如果脸色无青，说明肝气不足，需要滋养肝血，多吃甘味的食物，如枣、莲子、蜂蜜等。夏季，心气旺盛，脸色会带一点红色，为火之气。如果脸色过于红，说明心火炽盛，需要清心泻火。如果脸色无红，说明心气不足，需要补养心血，多吃辛味的食物，如胡萝卜、草莓、大蒜等。长夏，脾气旺盛，脸色会带一点黄色，为土之气。如果脸色过于黄，说明脾湿过重，需要健脾利湿。如果脸色无黄，说明脾气不足，需要补养脾气，多吃甘味的食物，如南瓜、红薯、山药等。
冬季，肾气旺盛，脸色会带一点黑色，为水之气。如果脸色过于黑，说明肾寒过重，需要温肾散寒。如果脸色无黑，说明肾气不足，需要补养肾阳，多吃咸味的食物，如海带、海参、海蜇等。正常人的脸色会随着季节的变化而有所不同，这是人体与自然界相互应和的表现。如果脸色出现异常，就说明有病理的变化，需要引起注意。
脑梗就是被痰糊住了，痰是上浮的，气足血畅的不会得这病。湿气太重需忌口，平时多做不花钱的小动作：快速空抓手、脚趾的同时双肩上下快速打气运动+闭口快速呼吸，这是我亲测有效的自主心肺复苏的完整版，行气活血冲病灶，多多拍打拉筋，人人都应该做自己健康的第一责任人！人不自救没得救！
植物可自然降解，按西方思维提纯的东西都是无法自然降解的，好的中草药是戴密码的密码锁只有真正好中医才能正确解码，用西方思维研究中医药永远都是瞎子摸象！中医难学为什么中医药大学的课程里要安排大量的西医课程和英语？英语四六级不过关不发毕业证？扼杀中医的阳谋就是让中医不再纯萃，医院的都有证，为什么医院越来越多越来越大，病人没见少反而越来越多？几乎都要全民终身服药了，这不都是西医西药的功劳吗？西医西药这么好为什么怪病越来越多？后遗症越来越多？植物可自然降解！植物提取物不能！如：橡胶、大码hly、卡拉胶……鸦片早已被包装成其他东西祸乱天下了！周围的亲人朋友好几个都被西医治没了，掏光家底都没治好，我只能找中医了，真正的好中医太少了，都因为考不了证不让行医，中医药大学里培养的又都是按西医理念造出来的伪中医，我只能自学中医理论了，大道至简啊！大道至简！一切疑难杂症都是作的，人不自救没得救！这不符合资本的意愿，因为名目繁多才能利益最大化！
古代没有什么甜腻寒凉的食物伤害脾胃，更不会吃撑，脾为后天之本，主运化，最怕甜腻寒凉撑。古人日出而做，日落而息，与天地同频，不熬夜不耗神，没有过度刺激吓人的游戏伤害肾脏，肾为先天之本，存储先天精元，不可再生，没法补，用完人就没了！与国际接轨后全反了！都是西医，医院越来越多赶不上病人多，怪病越来越多没法治还都得终身服药，是不是该反思一下了？？？中医遵从道法自然，大道至简，因人而异通畅即平衡，是宏观调控的大智慧，是从战略高度看问题，西医是用微观的思维模式攻击核心堡垒，不计伤亡代价的蠢将，培养的都是专科医生，离开仪器和团队啥都不是！所以他们根本不会治人，只会换零件，他们不研究如何去保护原装的却极力推荐换新的！这是什么意思？难道科技进步的方向不是让人自身变强，而是让人能随便换器官？那器官来源呢？这问题太严重了！！！
人人都应该做自己健康的第一责任人！
现代人才活59岁，不是因病逝世难道是羽化飞升？如果不是飞升那这么牛逼的理论都验证到哪去了？
真正懂中医原理的人不会让自己攒出来病，都是自然老化，寿终正寝，没人会死乞白赖的找人救命，谁愿意被弄成植物人一样让可以重新起航的灵魂继续被禁锢在失能的躯壳中让活人嫌弃？现实是都被送进医院折腾到死非要人财两空的走这个程序？呵呵，为了什么呢？资本利用人性玩弄一切垄断一切！
😊