人们常说“一日之计在于晨”，元气满满的一天，需要从早餐开始。由此可见，早餐对我们健康的重要性，特别是对于孩子来说，早餐吃
一个人的最终身高7成是由基因决定的，剩下3成的决定权在与后天。如果后天努力好了，也可突破遗传身高。所以无论父母是高个子还
相信大部分的爸爸妈妈在保证孩子身体健康的一起，都希望孩子能长个高个子，尤其是女孩，具有两条大长腿，美丽又有气质。都说颜值
以前生活条件差，人们对于孩子的生长发育情况关注的很少，只要孩子能够吃饱穿暖这就足够了。但是随着人们生活水平不断提高，如今
今年9岁的苗苗，正在上3年级，平时乖巧可爱。父母最大的愿望就是希望她能够健康成长。但是，生活总是无常，往往会发生一些难以
古代有位名医叫做孙文胤，他曾讲：脾胃一伤，则五脏皆无生气。如果把人的身体健康比喻成“盖房子”，那么脾胃就相当于“打地基”
案例分享：河南的李大哥，夫妻俩在郑州经营着生意，他们的儿子也在市里有名的学校上学，只要不上补习班，俩人就带孩子出去玩，日
对于家长来说，没有孩子时，自己就是全部，一切以自己为主。有了孩子后，凡事都要为孩子让道，孩子就是家长的全部。孩子生病难受
今天在一个亲子群里面，谈到孩子胆小怕黑的问题，感觉很多妈妈都有话说。东东妈说：我家孩子总是不愿意一个人在房间睡觉，他说害
中医用一句话总结儿童的疾病，“百病积为先。”也就是儿童在出现积食的时候并没有消积导滞，从而使孩子吃饭的食欲降低，也影响了
孩子进入快速发育期，往往会伴随各种各样的“信号”，尤其是到了青春期，更是如此，若家长能及时发现，也能在孩子长高道路上“添
康康今年13岁了，但是个子只有158cm，在山东属于个头非常矮小了，一家人为此十分焦急。于是家里开始每天给康康喝牛奶补钙
在现代社会，身高是一项很重要的“敲门砖”，尤其是对于男生来说，甚至比颜值还重要。高富帅一词，就将高排在了最前面，可见高的
母乳是宝宝的“口粮”，母乳妈妈有丰富的乳汁，妈妈才安心，宝宝才能吃得饱，长得好。如果乳汁不足，一般妈妈都会比较焦虑，而宝
对于新晋宝妈宝爸来说，最大的愿望莫过于孩子能够身体健康，长一个高大个儿。为了达成这一目标，也是费尽心思。然而，不少家长经
11岁的高雅一直是我们小区的“女明星”。孩子长得天生丽质不说，那一双“大长腿”让成年人看了都羡慕，每次和妈妈一起下楼买东
当今社会，是一个颜值内卷的时代，关注自身外貌的布置局限于女性，就连男人也开始支凌起来了。他们对自己进行严格的身材管理，在
家长们都希望自家孩子能长成大高个，这种期盼的心情是可以理解的。但现实的情况是，不是所有人都能长成大高个，还是有很多孩子没
俗话说：“早饭吃好，全天不饥”。可见人们早就总结出早餐的重要性，而现在家长或忙于工作或嗜睡晚起，时间匆匆，对于孩子的早餐
案例分析——琪琪从小生长在一个单亲家庭。自打记事起，琪琪的生活里就只有妈妈，每次学校举办亲子活动，看到别人家的孩子和爸爸
签名：已出版作品《走过花开的石林》，育儿达人，专注育儿话题。
