清血管清肠道助力减脂早餐
予家有什么
2024-11-15 15:33:08
今日份早餐食谱领取【最爱生菜🥬】
生菜富含甘露醇，清除血液垃圾，促进血液循环，清除肠道毒素，促进消化脂肪和蛋白质大分子物质，减脂好搭档
碳水：蛋糕🍰
蛋白：杂粮豆浆🥛
纤维：生菜
水果：葡萄
脂肪：鱼油+海藻油+卵磷脂
其他：膳食补充
爱上吃蔬菜，从早餐开始
想要保持健康体魄和良好身材，一定要先保证吃好、吃对、吃全、吃均衡。
春燕家每天的早餐虽然很丰富，但这些营养可以吃饱，却远远不够WHO推荐的微量营养用量，且从食物中吸收的营养量会打折哟
膳食营养补充每日进行中…
宝子们，你们吃全吃均衡了吗？
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