分享一个古汤，补肾效果惊人！！！

黑豆炖海参 是《圆运动的古中医学》中的一个食疗方 . 平时乏力气短 到了秋冬更是手脚冰凉 面色暗沉，黑眼圈重 整个人特别疲惫没有气色 别人瞥你一眼都能看得出你肾亏 要是久虚不调、久病不治 身体会越拖越糟糕 . 建议试试古食方——黑豆炖海参 经常吃可以把丢失的肾气补回来‼ . ▪食材： 海参2条，黑豆30克，水适量 . ▪做法： 我用的即食海参不需要泡，黑豆提前泡一晚，全部食材洗净，放入炖盅，隔水煲2小时，最后加盐调味即可(海参遇油则化，烹煮海参一点油都不能有) . 中1⃣️认为：黑色入肾，海参和黑豆都是黑色的，一个是血肉极品，一个是食谷之精，海参补肾阳（命门火），黑豆补肾阴（肾水），吃了它肾里面水火都补足后，中气就有根了，凡是肾亏、肾虚、病后、年老体衰都可以吃～ . 空闲时间不多、懒得熬煮的朋友想要调理也可以尝试我喝的这个，好喝还好用——✅茸杞补肾健脾茶，是少有的既能补肾又能健脾的OTC中成药，里面含有名贵药材鹿茸、枸杞子、人参、大枣，都是源自优质产地的道地药材，药效专，药力宏，还搭配了1800米以上的高山红茶，参味儿十足，茶香四溢，整体还能起到补肾助阳、益气健脾的作用，喝一杯脾肾同补，每天 3次，一次一袋，热水焖泡几分钟即可，男女都能喝～背靠二十年制药大厂，专业人员研发，品质值得放心。有需要的朋友来试试吧~ .