10分钟搞定一人食早餐金枪鱼恰巴塔
东斓评美食
2024-10-08 12:23:49
今儿的早餐10分钟搞定，冷冻的恰巴塔直接放空气炸锅，200度8分钟，外脆内软；一片放了蒿子杆，一片放了俄式酸黄瓜，铺上油浸金枪鱼，再来一杯黑咖啡，营养又美味，好吃又省事。碳水、蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等一应俱全。
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