儿科教授推荐的汤，我儿子半年胖7斤！

我儿子半年胖7斤 这一碗汤功不可没 适合那些脾胃虚不能大补 又体虚、脾肾之气不足的 妈妈们，这碗汤真的要收藏好了 帮孩子脾、肾补起来了，个子体重蹭蹭涨[赞R] . 妈妈们不好判断孩子是不是脾胃虚的话 ✔️可以从这2个方面看⬇️： 一方面：是脾胃虚，生长力就弱 面色黄黄的，整个人看起来瘦瘦小小 个头也不高，总是反复积食，容易感冒咳嗽 特别是用过一些寒凉药物的小朋友，尤其明显 . 另一方面：是湿气、积食会堵在身体里 一看舌苔厚腻水滑，伸出来舌边可以看到牙齿印，而且大便粘腻，不好冲水；另外肚子也经常胀鼓鼓的，不怎么爱吃饭；有些孩子特别能吃，但是能吃不长肉或者偏肥胖 . ▪️食材： 猪骨、猪瘦肉、羊肚菌、板栗、胡萝卜、红枣 . ▪️做法： 猪骨瘦肉焯水备用，羊肚菌洗净再浸泡5分钟（浸泡的水不要倒了，用做煲汤）胡萝卜滚刀切，其他食材洗净，全部放入锅中，加水，大火煮沸转小火60分钟，煲好加盐调味即可（猪骨可换牛骨） . 板栗很特别，它是很难得的脾、肾双补的小果子，体内有秋天收敛的力量，它入肾经补肾气后，只补不泄，相当于给肾脏添加了双重保险，藏的力量非常足 . 家里有孩子的，羊肚菌可以常备，羊肚菌排骨汤、羊肚菌瘦肉水，或羊肚菌粥，消食和胃/提高免y力都特别好，很适合孩子吃，宝妈们想给孩子多样化饮食，增加营养，就可以常用羊肚菌～ .