吃芬芳的花朵养生，听起来总是有那么一些些浪漫！ 🌹春夏是生发、释放的季节，红艳艳的玫瑰花做成茶饮、美食，润养娇艳红颜，让恋爱中的女孩气色棒棒哒！ ❄️秋冬是收敛、韬光养晦的季节，金灿灿的桂花泡茶、做酱、点缀食物，温润全身，调理内部，让身体把食物克化好了，感觉自己手、脚都暖暖的！ 桂花和玫瑰的相似之处是： 1⃣️都是温性的花朵，让偏寒凉的人也敢常饮一些； 2⃣️都香气突出，鼻子闻到、口腔品到香气之后就能让人“舒”一下，“舒”可以组词～舒缓、舒服…… 我家每年秋冬季节会准备好多几罐干桂花，好多美食、茶饮里都会用到它，比如： 🥤上篇笔记讲了用乌龙茶、桂花、牛奶、冰糖可以煮一杯芳香浓郁，解、腻、润、燥的桂花乌龙奶茶； 🥤现在进入五运六气的五之气！ 五之气包含：秋分、寒露、霜降、立冬这四个节气，共60天。 这60天的节气养生茶饮是～桂花梅子汤。就是传统的梅子汤～乌梅、大枣、甘草、山楂、陈皮加罗汉果或冰糖煮好后，用这个水沏桂花饮用，帮助身体进入收敛状态，为冬季的进捕打前锋、做准备。 🌰前几天笔记里也讲了秋冬季节我99岁的奶奶坚持每天七颗板栗，坚持了三四十年。除了生吃风干板栗、炒板栗之外。也可以把板栗蒸熟放在破壁机里，加一点点陈皮，一点点红豆打成栗蓉泥，再点缀上一撮桂花，甜、香、糯、暖的口感就等于“幸福”二字。 ☕️桂花的更简单吃法就是用蜂蜜腌一下，蒸完山药，上面淋两勺桂花蜜，会让平淡的山药泥有了“天香”的灵魂滋味。 在吃多了、吃腻了、情绪低落时或感觉自己有点小湿湿时，将桂花和乌龙茶混合，泡上一壶桂花乌龙，在茶香、花香中告别污浊，与清爽相逢！ 我们老家见不到桂花树。上大学来到了郑州，有一年中秋节想家之际，突闻空气馥郁芬芳，寻着花香找到了公园里一棵桂花树，枝头金灿灿的，风一吹，地上一片米黄，那个画面真的仿佛就是偶像剧里的镜头，顿时郁郁的思绪被花香打通了，竟然一个人坐在树下等起了月亮。 从那时起，我就坚信：原来秋天的浪漫是桂花给的！