黄芪，味甘，性微温；归啤、月市经，具有补qi固表，排du生肌之效。 在中医中，黄芪是一味补气圣药。 👉黄芪最早记载于《神农本草经》，并被列为上品，曰：“味甘，微温；补虚，小儿百病”。 👉清代汪昂的《本草备要》记载：“生用固表，炙用补中，益元qi”。 👉在李时珍《本草纲目》记载：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名。” 黄芪之所以可以美白，是因为： ✅黄芪富有皂苷、维生素等多种物质，能够起到一定美白作用。 ✅黄芪补7️⃣，气能生 🩸 ，气能行 🩸 ，有利于排出yu堵，提亮肤色。 ✅黄芪生肌，对于暗沉有斑点，脸色蜡黄的人而言蕞明显。 给大家整理了5个黄芪配方，这个秋天喝出润白肌！ 🌸黄芪白白茶 配方：黄芪5g+玉竹5g+玫瑰花3朵 做法：食材放入养生壶，加水1000ml花茶模式即可 功效：美白提亮，活🩸血养颜 · 🌸黄芪理气茶 配方：黄芪3g+丹参3g+山楂3g 做法：食材放入养生壶，加水1000ml花茶模式即可 功效：理气活🩸血，补虚提7️⃣ 🌸黄芪补气茶 配方：黄芪10g+枸杞子10g+红枣3颗（去核） 做法：食材放入养生壶，加水1000ml花茶模式即可 功效：补 7️⃣ 补 🩸 ，养颜提 7️⃣ · 🌸黄芪排💦湿茶 配方：黄芪3g+山楂3g+茯苓5g 做法：食材放入养生壶，加水1000ml花茶模式即可 功效：健啤养胃，祛💦湿利💦湿 · 🌸黄芪啤脾粥 配方：黄芪g+大米100g+冰糖 做法：将黄芪用冷水浸半小时后煮开，煮20分钟；用黄芪水煮粥，最后加冰糖 功效：补益脾肺，益7️⃣升阳 · 🙋提醒： ⭐黄芪用量一般控制在10g/天以内，过量会产生内🔥热。 ⭐一般人黄芪泡水一周2-3次即可，qi 🩸 双亏的可适当提升次数 ⭐要发挥黄芪效果，就一定要煮开，一般泡水效果不好 ⭐黄芪水要趁热小口小口喝，不要一次性喝太多 ❗❗❗黄芪水禁忌 睡前不能喝 来大姨妈不能喝 感冒发烧不能喝 孕妈妈不能喝 3岁以下孩子不能喝 yin虚内🔥热的人不能喝 🌈预祝集美们这个秋天润白回来！