一到秋冬就kekeke的集美，是时候用柚子煮水了！ 柚子被称为“桔中之首”，不仅含有丰富的营养，还具有很大药用价值。 中医认为，柚子浑身都是宝。 👉《本草纲目》记载柚子：“消食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食，口淡，化痰止咳。” ✅柚子果肉性凉，味甘、酸，有清月市润肠，止咳化痰、理⬆气健胃的作用。 ✅柚子皮是偏温的，辛，苦，能润月市止ke，它的芳香之气还能平复情绪。 ✅柚核味苦，性温、平，具有疏月干理⬆气，宣肺止ke的功效。 ✅柚叶味辛、苦，性温，具有行⬆气止痛，解du消zhong的功效。 给大家推荐6个关于柚子的食疗方子，这个秋季吃对了，这能预防冬🧊。 🌸柚子鸡汤 食材：柚子肉半个+鸡半只+生姜2-3片 做法：取柚子白瓤，洗净后晒干；鸡处理干净切块焯水；所有食材放入汤罐中文火煲1小时；出锅前15分钟加入柚子肉和盐即可 功效：温中益 ⬆ 气，下 ⬆ 气消t谈 注意：3岁以上消化好的孩子可以吃。一次1碗，一周1次 · 🌸红茶柚子 食材：柚子完整1个+红茶茶叶 做法：柚子把柚肉挖空，填入茶叶，封住开口；悬挂通风处，渐渐风干；柚子体积缩小到将近一半的时候，可每次取出部分红茶泡茶 功效：专治伤🌬️风感帽发🔥热 注意：5岁以下孩子不能食用。因为柚皮含挥发精油，茶柚内的茶叶，经风干吸取精油后，辛散效力更强。 · 🌸柚子蜜酒 食材：柚子半个+白酒500ml+蜂蜜 做法：柚子洗净，切块去核，用酒浸泡封固一夜；吃的时候煮烂，用蜜拌匀，时时含咽 功效：化谈止ke，理7️⃣气清月市 · 🌸柚皮糖水 食材：柚子皮+白糖 做法：柚皮洗净去表皮，切成条状，用白糖腌浸1周；每次食15克，每日2次，连用3日 功效：消🍽️化滞，醒酒清脑 · 🌸柚肉陈皮水 食材：柚子1个+陈皮9g+生煎2片+红糖适量 做法：柚子取肉绞汁，同陈皮生姜一起放入养生壶中加水100ml煮开，再加如红糖即可 功效：口臭、恶心🤮呕吐、胃部📈胀满 注意：3岁以下孩子不能食用 · 🌸柚核冰糖水 食材：柚核20颗+冰糖适量 做法：柚核洗干净，加入养生壶中，加水500ml花茶模式，最后加入冰糖即可 功效：风🥶感冒，以及久ke不止 ✨✨✨✨ 吃柚子禁忌 ⭐柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用，会刺激胃肠，破坏营养价值 ⭐柚子性寒，啤虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃 ⭐孕妈妈或者来大姨妈的时候，尽量少吃，可能会引起肚子痛