还没进初中呢， 周围妈妈的焦虑感扑面而来。 · 我赶紧找了一些“过来人”交流， 那些孩子已经上高中和大学的父母们， 回头看的经验更客观有效 · 大部分人给我的经验主要围绕一个点， 初一的主线任务是抓好习惯和基础。 · 一、做好时间安排，保证孩子睡眠和心态 · 用两周时间了解作业量， 和孩子商量好在学校完成20%。 尤其是一些简单作业， 为晚上争取休息时间。 · 写作业之前先回顾当天的知识，提高效率， 避免因为不熟悉知识点导致做作业的时间长， 容易产生挫败感，养成拖延的习惯。 作业过程设置计时器让孩子自己管理， 写的时候不打扰， 讲题的时候不拖延发泄情绪， 一天搞懂一个点， 剩下的留在错题本上慢慢吸收。 · 总体的格局就是， 不要贪多， 周一到周四尽量不安排其他， 我将孩子一直在学的“希望学”调到了周五， 周中保持作业复习，周末做知识的整理和补充 尽量保证孩子的睡眠。 · 二、不要盲目进补，找到适合孩子的方法最重要 · 基础还可以的孩子，不建议一上来就找一对一， 这样喂饱的孩子很容易走不长远， 课外，根据孩子的掌握程度先从自主学习， 再到线上补差，实在跟不上的，才考虑线下甚至小班制。 原则就是从主动到被动。 · 比如我对儿子的预估， 文科类自己来， 弱项sx继续坚持线上， 像我们一直在上的“希望学”，教学教研都来自学而思，老师讲题思路很清晰， 他们家的线上可以根据孩子的能力水平选择不同难度的班型， 我不用担心质量或者难度不合适。 yy我们一直是线下， 今年改版难度加大， 让孩子先跟上节奏。 · 也需要逐步形成固定的学习习惯 我儿子这种中游浮躁娃儿，“希望学”的学习模式对他帮助很大， 按照预习－学习—做题—改错—班主任监督改错， 课内听完课外再闭环夯实一遍。 · 三、学习思路要清晰，有舍有得 · 每一科都要有个大体思路建立整体闭环。 理科要拿出大块的时间集中学， 文科利用琐碎时间积累着学。 · 思路清晰不要面面俱到， 对所谓的专家建议要有辨别， 倾向相信一线sir们的经验分享 毕竟实践出真知 · 像希望学的大拿“韬哥”的方法就给了我很多启发， 他就建议少刷题，只刷有用的题， 省去孩子很多时间。 比如讲一元一次方程的时候， 说方程解决问题就是“积等于积”的问题， 一下子让儿子醍醐灌顶， 突然就开窍了。 · 我们要学会识别科学的建议， 抓大放小、化繁为简， 让孩子先在初一阶段立足、站稳， 才有继续上升的空间。