这个广东祛湿汤绝了！
是琦不是琪鸭
2024-07-21 01:40:15
有些姐妹说：喝口水都会月半
而我想说：你其实并不是真的
而是shi气、久坐、熬夜伤了脾气
Pi专门调节体内水分
Pi虚，shi气就不能及时pai出
全困在身体里
堆积在小肚子里
久而久之-就成了小du腩
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今天分享的五指毛桃赤小豆汤
哗哗哗排，关键不寒
特别是广东的朋友
总有那么几天睡不醒
早上昏昏沉沉，脸油头发油的
赶紧煲来喝喝吧！有大用😅😅😅
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🍟食材：
五指毛桃20克、白茯苓10克、莲子15克、炒薏米30克、赤小豆20克、芡实15克、蜜枣2颗（汤好喝的秘诀就是加蜜枣）
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🍟做法：
排骨/瘦肉提前焯水，食材清洗干净，全部放入锅中，加入适量水，水开转小火再煲40分钟，煲好加盐即可（我家里有马蹄，放了点儿，有玉米也可以放）
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我真的很爱五指毛桃的味道，有淡淡的椰香，平和又万能（煮水/煲汤都🉑️）这个汤口感是清甜带椰香的，也不油腻，超级好喝的，我家孩子都很喜欢喝～
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牛奶芋圆
是要用炒过的薏米吗？
江流遇雨
哎，湿气缠身的日子太难了，广东的小伙伴真的得试试这个汤，调理身子从祛湿开始啊。
y.
这广东汤真的这么神奇？喝喝就能排湿气？感觉像是玄学啊，不过试试也无妨，毕竟健康饮食从小事做起
云出岫丶
斋汤，不放肉？
Donna
看到感觉湿气也去了，谢谢友友
逢凉
湿气缠身，小肚腩烦恼多，广东的小伙伴们，祛湿汤虽好，但调整作息和饮食习惯更重要啊！
芹妩潘
这汤真这么神？广东人天天煲，不过熬夜加湿气，汤能救得了熬夜肌吗？
专注吃瓜一百年
哎，湿气缠身真的难受，广东的小伙伴真是太难了。这汤虽好，但熬夜伤身，调整作息才是王道啊