吃了三年的当归炖蛋，我也来说说感受～

经常熬夜、气色差、没状态的姐妹 分享给你们我吃了3年的当归炖蛋 底子好的姐妹用基础方 怕上火的姐妹用加味方 有玉竹/黑豆搭配 热气的姐妹也不用担心燥热 . 1⃣️经典搭配 黄芪/当归/玉竹/桂圆/红枣/枸杞/红糖/鸡蛋 做法：所有食材洗干净，放入炖盅，煮20分钟后拿出鸡蛋去壳，继续放进炖盅隔水炖1小时即可 . 2⃣️加味搭配 黑豆/玉竹/当归/黄芪/红糖/枸杞/红枣/鸡蛋 加了生黑豆性质更加的平和，一般体质都能吃点 鸡蛋可以换鸭蛋，可以平衡当归的温性，做法同上 . 今天之所以分享原材料渠道，是因为这几样都是熏硫/假货重灾区，我还记得今年3.15打假，央视曝光“独活冒充当归”“桑枝冒充黄芪”而玉竹一直是“熏硫重灾区”，偶尔看到别的博主煲汤原材料真的很差，可能还是不太懂，因为它涉及到的不单单是药材的名字，还有产地/年生/规格等，我的原材料渠道—“百谷人”是一个超级小众，我一直在回购的品牌，品质稳定，从没让我失望过，也分享给大家 .