给体寒、宫寒妹子，清扫体内寒湿的~

这些年，月.经不好、寒症严重的朋友太多了 像瘀滞、头疼、月子风、怕风、怕冷、🪣经 追查起因，必然是——寒 再往下追，才是❄️不足 今天想给姐妹们分享一个老中y教我的方子 . 5月的艾草，得天地木火之气 效力蕞好，但它有一个BUG 就是实在太苦了，不适合煮来吃 所以虽然一直疯传艾叶煲鸡蛋是暖 宫的 但我从来没有在嫩艾草不当令的时间推过 3月的春艾芽就不同了 它是刚刚生 发出来的嫰阳之草 有清正的嫰阳之气，微辛能散湿 微苦能降虚热浮火 性温能暖.宫、暖意融融 温补又不让人上火 正好给容易偏寒&偏shi体质人的身体 增加点“少阳”阳春之力，平和温养阳气 . 我连续吃了10天的春艾芽炖蛋 怎么说呢？明显感觉姨.妈到来的推动力足了 不会胶着那么久，来也来得爽利，走也走得干净 所以，体质本身偏寒、容易🪣经的女生 一定要知道吃春艾芽 助力经.期排得更彻底 . 这是“子 宫能量强”的客家妹子 经常吃的一个食谱 体寒❄️虚、小肚子冰凉 姨.妈要来不来、来得不顺畅 🪣经、有瘀.块的妹子 每个月吃上几次 例假前、中、后期都可以吃 暖暖的小甜汤下肚 感觉全身又暖气❄️充足 来例假不胶着，哗哗更顺畅 . 体内常年一片寒冰，宫.寒、胃.寒 腹中冷🪣、大姨.妈🪣，虚han为主的女生 建议连续每天喝一段时间 感受中下焦 尤其是“子.宫”能量逐渐被温养起来的感觉 . 它的不同百搭： ▪️春艾芽+几颗桂圆 适合久坐少运动、体寒多瘀、思虑劳神的上班族 ▪️春艾芽+红枣 体寒、子.宫虚冷的女生 来例假之前，保温杯就换上这个水 ▪️春艾芽+陈皮 适合饭前、饭后喝，暖胃运pi又温shen