强效祛湿!清空一身痰湿/寒湿/湿热~
芊芊记笔记
2024-02-25 12:18:26
最近收到✉️很多宝子说
开春之后感觉早上起床眼屎多、痰多
头发和皮肤更容易出油
还有些朋友便便不通
嘴里有口气、豆豆层出不穷
连字疮也出来捣乱......
这是为什么呢?
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因为春天本是发陈的时候啊,就是借助春天阳气升发、皮肤开泄、气❄️往外走这股力量,把冬天的郁积在身体里的内热、痰 湿浊气、寒 瘀等垃圾发出来,陈去才能新生
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我们这时候不要压制它,皮肤、大小便、分泌物这些都是出口,身体都给垃圾找到出口了,我们只要顺势给点力量,就能把垃圾推出去!如果不把身体里的垃圾du素排不干净,整个春天这些都会反反复复,让你不得安宁,分享一个汤给大家(五指毛桃汤)
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需要:五指毛桃,熟地黄,炒薏米,茯苓,芡实,蜜枣,红枣,无花果,红枣。猪骨焯水,所有材料洗干净,熟地黄提前泡洗一下,全部放入炖盅,加水煲2小时,煲好放盐调味即可(广东煲汤好喝的秘诀就是放蜜枣/无花果)
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五指毛桃是灵魂,不仅健pi祛shi
而且补 .气,气足了,排shi更快更彻di
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国医大师邓铁涛先生,最擅长用五指毛桃,邓老认为五指毛桃益 气补 虚,功同黄芪却不燥,💊性温和,补而不峻,益气而不作火,补 气而不提 气,扶正而不碍邪,祛 湿不伤 身,用于多湿多 虚的体质!
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