分享一个古汤，补肾效果惊人！！！

黑豆炖海参 肾家虚损，力可回天 重点是养肾藏精 是《圆运动的古中医学》中一个食疗方 这是针对肾亏到不要不要的人的一个食方 - 就是书中说那种“形质亏损 非草木之力所能挽回。 已经亏到什么程度呢？ 别人瞥你一眼都能看得出你肾亏 吃什么肾气丸之类已经补不上的情况下 倒是可以吃这个食疗方 经常吃可以把丢失的肾补回来 - 需要：海参2条，黑豆30克，水适量，姜2片 做法：我用的即食海参不需要泡，黑豆洗干净，加适量水就可以煲了，隔水煲2小时，炖到黑豆软烂，出锅加盐调味即可(海参遇油则化，烹煮海参一点油都不能有) - 中医认为黑入肾，海参和黑豆都是黑色的，一个是血肉极品，一个是食谷之精，海参补命门火(肾阳)，黑豆补肾水，吃了它肾里面水火都充足了，所以凡事肾家亏损、肾虚、病后都有不可思议的好处 - 从中医上说，海参既能补shen之阳，又能滋shen之阴，不管是糖友或其他导致的阴阳两虚，还是产后没有调理好的，都可试试海参(海参味咸，性温，入心、肾二经，能补肾以精，养血润燥) - 既安全，吃起来又不用辨阴阳，反正是一起都补了。还不生火、不生痰。这是我试了几次后，觉得最简单、易做、还好吃的做法。吃起来还是很赞的，软弹韧，咸香味很浓。每天一条，几口就没了 - 海参是海八珍之一，它的生命力极为顽强，拥有超强的自我修复能力，把海参切成几段重新扔进海里，过半年，每一段又会重新长成一个完整的海参，我用的是Arctic Captain|北极舰长「即食」北极海参，他家海参来自北大西洋加斯佩半岛的北极海参，自然生长，没有人工干预，没有其他添加，不含1粒人工盐，觉得不错的宝子可以参考下，日常食用很滋补～