肝郁的人群啊，常见的类型分三类，一种是柴胡疏肝散型，一种是逍遥散型，一种是龙胆泻肝汤型。可能很多人会不太理解这个分类，那
总是有男性朋友问我说，有没有啥方子帮自己调理调理，差的让人羞愧，用过很多网上分享的方子，结果都没啥效果，实在不知道咋办了
现在的很多人啊，平时不注意饮食，天天吃生冷的、辛辣油腻的，导致脾胃阳气越来越虚，出现了小腹发凉，吃得少，消化慢，总是腹胀
为什么会说阳气才是最好的化瘀药呢?中医上讲，阳气可以温煦、振奋人体，而血得温而行，血液需要阳气的作用才能够正常运行，所以
有的人一喝完水就爱上厕所，尤其现在天冷了，这种情况更严重了，那按照大部分人的想法，就会觉得尿频多尿往往是因为肾虚。那在中
经常看我文章的朋友们应该都知道，我常常讲畅通三焦的重要性，那今天呢，我主要来给大家讲讲，为什么上焦不通用栀子，中焦不通用
中医上讲，肾是先天之本，肾阳则是一身阳气的根本。如果咱们身体阳气不足的话，平时就会出现畏寒怕冷，腰膝、手脚冰凉，身体乏力
耳鸣有多烦，想必不用我多说了。平时有耳鸣的人啊，往往还会伴有听力差，头痛头晕，脾气大，心里焦躁不安。那为啥会有耳鸣呢?在
不少人总觉得身上虚弱，可是补了又补不进去，其实这都是忽略了补肝血。今天就来教大家一招，补上肝血，头不晕，眼不花，手不麻。
中医上讲，血濡养人体，而肝藏血，所以肝血不足就不能滋养咱们的身体，就会出现其他脏腑的功能失调，再加上肝肾同源，所以往往最
老话常说，“久病必有淤。”可想而知，淤血可不是啥好东西，它可和定时炸弹没区别，如果咱们一直不管它，时间久了可就是瘤。中医
五脏功能正常了，人体生命活动才能正常，因此我们必须要关注五脏，让它们功能正常，气血阴阳调和，这样咱们才能健康长寿!那今天
这几天有不少朋友，又来问我脾虚该咋办了。那今天就专门再给大家分享一下，不管是脾虚的朋友，还是健康的朋友，都可以学一下!老
最近有粉丝给我说，自己慢性胃炎反反复复发作，一发作胃痛胃胀的难受，就算吃了消炎药，还是会反复发作，平时生活、工作都特别
最大的病其实是三焦不通!为啥我会这样讲呢?很多关注我的朋友们应该都不陌生三焦了，我之前给大家讲过好几次。那如果是新朋友，
一有痰，人就特别难受，特别是有时候上不来，下不去，还吐不完，把人弄的苦不堪言!那今天我就给大家分享一个万能化痰药，不管你
有些人平时总是肚子发胀，总感觉胃里有股气在憋着，看着不住的打嗝、嗳气，有时还会出现反酸反胃，甚至是肚子闷胀疼痛、便秘的情
年龄一增长，尤其过了40岁，许多人都会慢慢出现关节不灵活，膝盖发凉，到了阴雨天就酸痛，上个楼梯膝盖咯吱咯吱响等情况。其实
很多人稍微一变天就感冒，身上不舒服，畏寒怕冷，大便不成形等。而这些啊，多就是寒湿体质所引起的问题，我们要想调理好啊，应该
其实最难清的火是虚火!为什么呢？因为实火就相当于是多出来的火，这时多会出现小便黄，大便干，口干咽干，总是口渴，口舌生疮，
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