春困湿气重？常备赤小豆薏米茯苓芡实茶
高升看养护
2025-03-16 15:03:07
春天一到，是不是感觉整个人都不对劲儿了？每天早上怎么都起不来，身体像被捆绑了一个肿物一样，沉甸甸的，还老是犯困，干啥都提不起精神。起床之后脸肿得像发面馒头，舌苔又厚又腻。春困了怎么回事呢？可能是湿气哦。
湿气重不仅影响精神状态，长期下来对身体也不好，所以养生祛湿气刻不容缓！
—— 赤小豆薏米芡实茯苓山药茶分享给大家。
赤小豆和薏米堪称湿气界的 “扛把子”；芡实养脾，让脾胃这个 “运湿小能手” 动力满满；茯苓渗湿，多余水分由它来帮忙排；山药则健脾益胃，从根源上加强脾胃运化能力。
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有空的话自己制成茶包，一次一包泡成红豆薏米水，用开水冲泡焖个几分钟，味道清香，每天喝几杯，坚持一阵子，身体也轻盈了，整个人都清爽起来，赶紧喝起来吧！
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幸福.旋律
口感味道 很好 干净 第5次回购了分量 够 很不错 全面包装 干净 看的见的好东西新鲜度 新鲜日期
MoonMe
很喜欢泡这种水喝，之前买的五黑茶也很好喝，会回购
喜欢明凯哥哥
收到就泡起来了，淡淡的香味，很好闻