量少的姐妹一定要看！养出“汹涌”姨妈

姐妹们，有没有过这种烦恼？来大姨妈时，量少得可怜，护垫都能 “下岗”，两三天就草草结束。这不仅让人担心，还可能是身体发出的求救信号！一般来说，月经量少和黄体酮缺少脱不了关系，还会引起皮肤变差、情绪不稳定、分泌失衡长豆豆，疲惫感，体态变形等情况。别慌，咱们可以通过养生慢慢调理。今天给大家分享一款种子循环养生茶：这款茶集合了植物界中富含黄体酮和雌营养高的花茶。无花果黄体酮营养丰富，能帮身体 “打打气”；亚麻籽的雌营养含有对女性超友好；黑豆也是保养卵巢的小能手；黑枸杞和桑葚则富含丰富的花青素营养。 - 把这些食材搭配起来，每天泡一杯，坚持喝一段时间，养一养姨妈。希望每个姐妹都能和 “量少” 说拜拜，养出健康好身体～月经量少养姨妈大姨妈量少卵巢保养内调外养好气色适合女生长期喝的茶适合长期喝的养生茶春茶春日尝鲜 2025年养生茶