情绪低落，发闷气，女子养生以肝为先
高升看养护
2025-03-11 16:35:33
春三月不疏肝＝错过全年养生黄金季！
《黄帝内经》早把养颜攻略写透了
「春属木，通于肝」
可现代女生们：
▫️熬夜追剧耗肝气 ▫️职场内耗生闷气
▫️久盯屏幕眼发涩 ▫️情绪过山车伤气机
▫️压力过大闷结在里面
生生把肝熬成乱麻团💔
✨古人疏肝智慧！
照着《香乘》古方改良出【清欢疏春茶】
▫️蒲公英+菊花：清透甘经郁火
▫️玫瑰花+橘皮：理气如春风拂柳
▫️茯苓+甘草：培土固本养木气
暗合「以花理气，以草泄浊」的东方哲学
每天晨起上午早餐后泡茶10分钟
看玫瑰花茶在琉璃壶里旋舞🌹
清香的气息，把闷气消散
（肝为将军之官，调理宜缓不宜急）
女子养生细条慢养，疏通+释放。
这杯茶正如我意。
📌女生辰时养生诀：
▫️申时（15-17点）膀胱经当令时饮用
▫️搭配拍打腋下&膻中穴效果更佳
▫️坚持2周，心情好舒畅
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