立春养生，煮苹果水是个不错的选择。这苹果水还有6个等级，营养逐步升级。像基础版的

忆香搞笑段子 2025-03-11 12:33:38

立春养生，煮苹果水是个不错的选择。这苹果水还有6个等级，营养逐步升级。像基础版的苹果水，简单易做，1 - 2个苹果加冰糖和清水就行，煮出来酸甜可口，老人孩子喝很暖胃。升级版里，消食解腻款适合聚餐后，苹果搭配山楂干、新会陈皮和红枣，煮20分钟，酸与甜融合助消化。养颜润燥款适合熬夜族，2个苹果加上泡发的银耳、百合和冰糖。不同的搭配适合不同人群，比如气血虚弱的可以喝苹果黄芪水。养生就从这一杯杯苹果水开始。甘草苹果水 天然解腻圣品 食疗养生水果茶 果正食疗方！ 乌梅苹果水 枸杞红苹果茶 天然消食王 人参玫瑰雪梨茶 养生滋养饮品

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