胆固醇高，要服用他汀类药物。可是有不少人担心药物的副作用，于是以鱼油为首的声称降

头发是身体的“晴雨表”！肝肾功能失调，脱发找上门每天梳头掉一大把，发际

这家咖啡一口就拿捏🤌！

滋补腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，用好这个中成药，全身都暖和！今天给大家

宁波第一家杨洋也来过的Tims要关门了Tims自从几年前入驻宁波以来，真如雨

从医多年警告！黑咖啡真的别再乱用了

这个心肾喜欢的香，还是上热下寒人的归元香，郁结、睡不好的人也要多闻！春天以香为伴

中药最字1.尿道涩痛最怕——泽泻2.手脚冰凉最怕——肉桂3.会阴坠

上热下寒用交泰丸、上下都热用三黄泻心汤、上下都寒用右归丸！一、上热下寒在正

走近中药：肉桂和桂枝“本是同根生”，它们有什么不同我们都知道，中药里有很多“家族

原来大家都在好好养自己

身边竟然藏着这么多“天然控糖剂”！建议每天吃一点，平稳血糖不升高!‍‌‌‌

今日即将出炉之一：黑糖肉桂核桃吐司，清爽版的，肉桂和甜味儿都不会很浓～～

【2张经方】下图是今天上午的两个溃结患者的处方。第一个病人，已经稳定了好几个月了

如何补阳，很多人都补错了？上补心阳，中补脾阳，下补肾阳！1，上补心阳：用，肉

运用辛温之品，既要顺其性，也要养其真比如说这独活，《名医别录》上说，独活疗诸

补气一个四味药的神奇配方，能补脾气、补肺气、补肾气，轻松改善气虚体质！它就是

三焦不通，百病生，教大家几个小妙招，通三焦，清热补脾肾！一、首先，上焦不通用

用盖碗泡茶，为什么出汤时容易漏？最近收到了一条留言：“用盖碗泡茶，出汤过程中茶

立春了，一碗升级三通汤，让阳气加倍生发起来，预防心脑血管疾病 很多心脑血管患

这个方子，清肝胆湿热，让肝胆清爽起来。当代，人们营养过剩，油腻厚味不绝于口，

一个不外传的小方，降肌酐的效果不容小觑，囊肿、结石、肾病人群都能用 很多人有

附子的几种搭配，补阳不白忙！一、附子＋干姜=回阳救逆；附子能温阳散寒，干

肉桂引火归元、桂枝助阳生长、甘草助阳吸收，记住这3个药，补足阳气不上火1.肉

中医界的“布洛芬”！横扫全身疼痛！ 有些朋友是不是感觉上了年纪之后就开始浑身

中医：世人不知阳珍贵、错把滋阴当宝贝，殊不知阳气才是人间大药李可曾说过：阳气

9味中药秘籍，轻松逼走体内寒气！

以前一直以为美军几千美元一个咖啡杯是段子，没想到竟然是真的！近日，大美王朝锦衣卫

韩女的疯狂变美思路（普通人可借鉴）

肺气不足——怕风，用桂枝；肾气不足——怕冷，用肉桂 如果平时很怕风，不能吹风

万病不离寒，中医分享九味中药，把体内寒气逼出来！1、心寒——桂枝适用于血脉

养生顺序错了，只会越补越虚

中药有“血管支架”，用这2味泡水，化瘀降脂消浊，给血管洗个澡 以前提起心脑血

失眠教你一方，两味中药改善您的睡眠你有没有在晚上躺在床上辗转反侧睡不着，脑子

气血不是补出来的，阳气足，气血才旺，不然只会越补越虚！后台经常收到粉丝朋友的

每日一剂：芍药汤：组成：芍药30g，当归、黄连、黄芩各15g，槟榔、木香、炙甘草

附子--中药里的“回阳火种”，几个超经典配伍，帮你重燃肾火，驱寒止痛，阴阳同调！

补阳要对症：阴寒之体——附子，虚寒之体——肉桂！1、阴寒之体用附子如果邪气

🔥🔥🔥马斯克：到目前为止，我与DOGE的经历简直太疯狂了。我昨天跟你提过五

中医：至阳不过肉桂，至阴不过熟地！至阳不过肉桂本草中记载‘肉桂，性大辛大热，气味

千古降痰名方——苏子降气汤！配方：紫苏子9克，半夏9克，当归6克，甘草6克，前胡

虚寒找肉桂，阴寒找附子，瘀寒找牛膝，散一身寒气，全身温暖1.虚寒找肉桂

当归遇上川芎，全身瘀堵没了；肉桂配上黄连，上热下寒没了；苍术加黄柏，下焦湿热不见

腰腿疼痛，治100例，有效率高达98%，一个方子，助你腰腿强劲！西医认为的

补阳四“王者”：生姜、干姜、肉桂，附子，切不可互相混淆！！ 1、生姜走体表，

《黄帝内经》告诉我们养生的正确顺序，建议每个人都应该收藏起来，慢慢看

陈士铎熟地应用心法陈士铎认为熟地作为补阴之君药，可由一两用至八两。他强调补阴之药

砂仁引气归元，牛膝引血归元，肉桂引火归元：1，砂仁——引气归元，调和脾胃：性味与

桂附地黄丸，大家想必并不陌生，在阳气不足时，常被用于补阳。然而，如今我却很少使用