如果你总是感觉比较焦虑，晚上翻来覆去的睡不着觉，你以为是压力太大、心里想的事情太多，其实很可能是心脾两虚了！有这方面问题
你是否一到晚上大脑就很活跃，翻来覆去的睡不着？白天精神不振，经常靠药物才能入睡。给大家分享一个案例，大家可以看一下自己是
有的朋友经常问我，感觉自己湿气重，但是用了各种祛湿的药物，就是没效果。这是因为你没有分清体内的湿气类型，下面我就教大家如
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