举而不坚，又软又快？这三个小方子助你坚挺持久，战斗力满满！ ▶第一个：五子衍宗汤——作用：补肾填精——延时间 原因：中医讲，肾主生殖，藏精，肾精亏虚的话，会影响到男人的方式能力，导致时间减短，宗筋变软！ 伴随问题：腰膝酸软、失眠健忘、耳鸣耳聋、浑身无力等等 ▶第二个：柴胡疏肝散——作用：疏肝理气——增硬度 原因：我们知道啊肝主筋藏血，有调理气机的作用，宗筋也是受肝脏管的啊，肝失疏泄，气血受到肝郁影响无法滋养宗筋，那就容易出现举而不坚，软趴趴的情况 伴随问题：胸闷气短、心烦意乱、恶心嗳气等等 ▶第三个：参苓白术散——作用：补脾益气——强体力 原因：在中医看来，脾为后天之本，是气血生化之源。一旦脾胃虚弱呀，运化功能就难以正常施展，这时候身体得不到滋养，就会出现健康问题 伴随问题：食欲下降、消化不良、面色萎黄、四肢无力等等
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