阴虚之人如同油尽灯枯，三个滋阴方助你补足一身阴液！ ▶『一：滋肾阴』 原因：中医讲，肾分阴阳，其中肾阴作为我们一身阴液之根，肾阴不足，身体的阴阳平衡就会被打破，阴不制阳，就容易生虚火！ 表现：头晕耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、男人还可能出现遗精，早泻的问题！ 调理思路：滋肾阴，降虚火 参考：知柏地黄汤加减 ▶『二：滋肝阴』 原因：肝主疏泄，调理气机，情志不遂容易气郁化火，从而耗损肝阴！ 表现：眼干眼花、肢体麻木，头晕目眩，口干咽干、胸胁胀痛等等，还可能影响到男人的宗筋硬度！ 调理思路：疏肝滋阴 参考：一贯煎加减 ▶『三：滋胃阴』 原因：当胃阴不足难以制约胃火的时候，容易导致胃火过盛，这时候消化功能会比较亢进！ 表现：食欲变差，胃部隐痛有灼痛感，大便干结，消化变差等等 调理思路：养阴益胃 参考：益胃汤加减
