春天眼睛干涩干痒视力模糊用拇指向上推耳背,就是从耳垂推向耳尖,把整个耳背向上推2

梦秋谈健康 2025-02-17 10:24:28

春天眼睛干涩干痒视力模糊

用拇指向上推耳背,就是从耳垂推向耳尖,把整个耳背向上推200次以上,推完了之后把耳垂再揉捏200次以上,双手液门穴掐揉2分钟以上,做的过程中最好是闭住眼睛,舌尖抵住上颚。这个一个护目养神的好方法,能给眼睛充斥津液,常做可以耳不聋眼不花。

0 阅读:50
梦秋谈健康

梦秋谈健康

感谢大家的关注