胃食管反流导致烧心、反酸，自己按摩脾经上阴陵泉到地机穴这一段。重点探查二者连线上

梦秋谈健康 2025-02-18 12:24:49

胃食管反流导致烧心、反酸，自己按摩脾经上阴陵泉到地机穴这一段。重点探查二者连线上的硬结条索物，目的是给其剥离散开，可以借助刮痧板刮一刮。

然后按摩胃经陷谷穴和肝经上太冲穴，太冲穴在第一第二脚掌骨骨缝间隙凹陷处，陷谷穴在第二和第三脚掌骨骨缝间隙，都在顶点处。用按摩棒帮着拇指，向前推揉就可以。

上述都是做两侧，操作三两天自己感受一下，效果很好。

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