年仅三十九岁的友人因心梗离世，这给我带来了深刻的反思，让我领悟到三个重要的人生教

老朋友，你排便正常吗？人到中老年，便秘在所难免，有时，两三天不大便，个中滋味只

两个老年人的午餐

通过运动可以辅助治疗这13种疾病：一、第一个：冠心病二、第二个：脑卒中三、

耳鸣

这是什么植物？有人认识吗？听说这个东西能治肚胀，家里有上年纪的老人肚里不舒服都

耳朵不响了

两个老年人的午餐

🍬长期吃甜食会得糖尿病吗？👀数据：根据英国医学杂志上一项涉及到10万人长达

"甜度超标，美女们的可爱瞬间，你血糖还好吗？"

我的母亲有糖尿病，我在2017年40岁那年因为身体不舒服去做了个血糖检测，结果空

中老年人的生活是真好啊！今天去超市买菜，营业员给我上了一堂生动的营养课。昨天我

"胆固醇"大户被揪出，猪肉落榜，不想血脂升高，3种食物要少吃“医生，我这胆固醇

人为什么会得高尿酸？原来尿酸是这样产生的，现在知道还不晚嘿，朋友们！今天咱们得

深夜的急诊室，45岁的张总捂着胸口痛苦呻吟，心电图显示广泛前壁心肌梗死。主治医师

医生：老人经常头疼，冬季一定远离这几种行为，容易“病上加病”冬天到了，你是

冬天降尿酸，切忌“4不要”，不注意的话，或引发肾衰竭1.不要“大快朵颐”：警

我大概有一个月没有测血压血糖了，因为这个月酒没有停，测了也知道不会太好。感觉血压

[睡觉]一觉醒来…又是一场……

自从得了糖尿病后，我对自己的生活有了很高的要求，甜食是一点都不能吃了。能快速升血

男人衰老的迹象:1、头发不长还频繁地掉，眉毛开始往上长鼻毛也往外长。2、身高开始

今日血糖8.5有点偏高了，吓了一跳，以前空腹从来没这么高，想了一上午，突然想起来

血管“堵塞”有预警？跑步时若出现四个迹象，或许是血栓已经出现血管堵塞，这个词听

糖尿病患者真难哪。看今天早晨的早餐，是昨天2月2龙抬头吃饺子剩下的。一小

接妈妈长寿，无病无灾🙏

崩溃呀！我的老母亲年己87高龄了！除了有三高外，其他的也算基本能自理。

长寿花开花啦

天然维生素B12找到了，中老年人常吃4类食物，营养神经预防痴呆刘阿姨的惊险经历

脑溢血死者逐渐增多，医生提醒：老人50岁后，尽量改掉4个坏习惯脑溢血，也称为脑

61岁大妈午饭后猝死！医生：宁愿吃饱坐着，也别在饭后做这4件事李大姐今年61岁

发现一个老年人的现象，人老了，不可能不生病，步入老年如果有一位先走了，

朋友才50岁，她告诉我，前几天去量血压，低压才49，她说医生告诉她，如果低到40

医生直言：体检报告这4项指标正常，身体基本无碍，早了解早受益  体检报告拿

【痛风的饮食禁忌】你是爽了，但痛风已深

谁说得了糖尿病，人生就完了。谁说得了糖尿病，人生就完了，作为一位从事了...

我就纳闷了，我60岁的年龄，我和我老公的血压很早以前就高，大约最少有十年之久。

哎，是去年私信过的姐妹【小紫晚上好，我是11月投稿老人胃癌的。化疗反应大停了，她

能活到85岁的老人，大多在55岁时，就已经主动避开了7件事。这些经验并非空穴来风

坚持做这6个动作跟颈椎疼痛说再见👋

中国脑梗越来越多，美国却在减少？除了补叶酸，做好这2点更重要 近年来，脑梗塞

141岁药王养生真传，孙思邈长寿十三法这套流传千年的「养生十三式」操作超简单，每

2016年，上海中山医院顶尖心内科主任葛均波，在为一位19岁的少女做心脏手术时，

自然健身多年｜肩膀这些动作技巧真的有用！

爸爸突发心梗，ICU外的我身心俱疲，堂哥的一碗面改变了一切？

颈椎病，开始时也许你只是脖子僵硬疼痛，严重起来，头晕头痛、视力模糊，脑子发胀，就

跟谁说理去，滴酒不沾的去年心梗走了两个，走前一点迹象也没有，起码身边人不知道，没

中美洗澡习惯差异引发思考。

再这样喝水，血管就废了？医生：喝水不注意3点，是给身体上刑 喝水这事，谁不会

耳鸣

肝囊肿、血脂高，都是一个病因！收下一盒中成药，化痰排浊，消肿降脂 很多人的身