中老年人的生活是真好啊！今天去超市买菜，营业员给我上了一堂生动的营养课。 昨天我去超市买菜，营业员态度非常好的说：“阿姨，春天到了，多吃口蘑和芦笋吧，因为这两种菜呢，含钾比较高，春天人体需要补钾。”哎呦，这话说的，我都快 60 了，还用你教吗？结果人家又补充了一句：“现在正是这两种蔬菜最便宜的时候，您可别错过。” 我一听这话呀，还真有点相信了，感觉人家是在搞促销。不过一看价格，也就几块钱一斤，就买了点。回家上网一查，天呐，人家说的是真的，春天确实要补钾，这两种菜确实含钾比较高，吃了对人体确实有好处。 你说现在的人是不是都活明白了？以前的老人经常说：“吃什么补什么。”后来的专家告诉我们：“没有什么食物能真正地补什么。”现在好了，直接告诉你吃什么对身体好。比如说菠菜可以补铁，海带可以补碘，枸杞可以滋肾润肺等等等等。 所以啊，现在的中老年人真的是太幸福了，吃喝拉撒睡，样样都有人操心，连买个菜都能上健康课。难怪都说现在的年轻人老得越来越快了，天天上班、加班、内卷，压根就没有时间养生，等哪一天他们退休了，那才是真正的享受人生呢！
