红枣是胃病的“催化剂”？医生提醒：养胃建议远离3物，早了解早受益有个患者，

零失败红糖发糕，手残也能做，香飘四溢！真没想到不用揉面不用烤箱！只需要筷子搅

桂圆煮水是可以化瘀堵的，我美容茶里用桂圆，很多人不理解，事实上，长期用桂圆泡茶，

补脾益胃，养血安神药膳：“大枣桂圆陈皮汤”：材料：红枣去核10个、陈皮10克、桂

今天我买了一个后脚猪蹄25元钱，叫老板不要剁，他把猪毛熏没了就给我拿回来放锅里烧

生完才来分享！婆婆给的月子变美小偏方…

养脾胃的小米南瓜馒头！一次发酵，0失败！！

【脾胃不好，多吃这6种食物！】1.南瓜2.红枣3.小米

原来旺自己是有玄学的，要狠狠记住：​1、第一，不吃别人剩的饭。​​2、第

经常熬夜肝不好，一定要抓住春天

血小板低的朋友注意！红枣的“好搭档”找到了，坚持煮水喝，两周把血小板升上来！

天越冷越要吃这4种暖身食物，让你手脚暖呼呼！味道还特别棒‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍

气血真的不是补出来的

如果你想活的久一些，就要记住这几点！

身体最爱的食物1.吃南瓜一对骨好2.吃梨子一对肺好3.吃桃子一对血好4.吃鱼肉一

养好脾胃牢记4吃4不吃！

女孩子养肝这样喝就对了女生想要脸蛋干净气色好，可得抓紧时间养肝了！经常

无意识变美习惯无意识变美习惯

什么都不舍得吃，气血根本补不上去！

疏肝气、清肝火、滋肝阴、养肝血记住这四杯茶！！！1、疏肝气：玫瑰3朵+

连着喝了7天这款养生茶腰不疼了脸色红润了，感觉有力气了。家里之前的桂圆红枣桑

“三虚不同房，同房命不长”！三虚到底是哪三虚？一次讲清楚！ 很多人听到“三虚

热门个股解读——好想你（002582）

🌟黑豆养生大法！每天一碗，年轻10岁不是梦！🌟姐妹们！听我说！黑豆真的是

为什么枣木不能当柴烧？大部分树木死后都能当柴火烧，唯独枣树被农民们嫌弃，枣木和其

强过红枣，胜过枸杞，它才是升血小板第一，清水煮一煮，从30升到158很简单！

苹果水这样搭，便宜还养生1.苹果红枣水功效:调理脾胃、滋养气血适合:脾虚

本周馒头食谱【山药红枣馒头】松松软软香甜可口～

补气血正确顺序！90%人做反了你是否有这些困扰👇🏻脸色暗黄、脱发掉发、

有大肚腩的人儿，一定要试试这款苹果水🌈准备食材：苹果一个、枸杞适量、

苹果你还在直接吃？不如试试煮水喝❗️常听说“每天一个苹果，👩‍⚕️远离你！

DeepSeek对职场女性的补气血建议补气血正确调理顺序四步走！📝第一步：蔬

Deepseek给气血不足职场女性建议养气血是女生终身事气血不足总会干啥都提不

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🌿春季养肝黄金期，养好肝=气血足+年轻态《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天

西芹汁治好了我30年的起床困难症虽然不知道这是啥子原理，但是感觉还没喝看着就想

四碗三红汤，一生都健康；一碗防花眼，二碗补气血，三碗健脾胃，四碗疏通血管；第一碗

女人都想延缓衰老，这10个习惯真的有用。规律作息很关键，像小张五点半下班，九点

血小板减少最怕这把草，竟是餐桌上的常见菜，用对了血小板减少绕道走！大家好，我

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《黄帝内经》：春吃甘，脾平安！

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睡眠不好，一周搞定！！！

醪糟红枣荷包蛋汤，醪糟（酒酿）是江西学生过年时带来的，红枣是新疆学生昨天才寄到的

美容养颜药膳：“四红汤”：用料：红枣200克；红豆300克；花生米100克；红糖