血小板低的朋友注意！红枣的“好搭档”找到了，坚持煮水喝，两周把血小板升上来！ 血小板，这个在血液中默默无闻却至关重要的“小卫士”，一旦数量下降，就可能引发一系列健康问题，如容易出血、伤口愈合缓慢等。不过别担心，今天我给大家带来一个简单又有效的升血小板食疗方——猪肤红枣羹，对免疫性血小板减少症的出血现象有一定的缓解作用。 ✅猪肤红枣羹 组成：取新鲜猪皮，红枣（去核）、红皮花生、红糖。 做法：将新鲜猪皮洗净、去毛、切块，加水适量炖煮成黏稠的羹汤后，加入洗净的红枣、红皮花生煮熟，然后加红糖稍煮片刻即成，佐餐食。 👉️猪皮，味甘性凉，具有滋阴补虚、养血益气的功效，可用于治疗心烦、咽痛、贫血以及各种出血性疾病。其药用始载于《伤寒论》的猪肤汤，有和血脉、润肌肤的作用。 👉️红枣，又名大枣，味甘性温，能补中益气、养血生津，李时珍常将其用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气血亏虚等症。现代药理研究表明，因其含有丰富的维生素，故有“天然维生素丸”的美誉。 👉️红皮花生，性平，味甘、涩，入肺、脾、肝三经，具有养血止血的功效。现代药理研究表明，其花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板含量，改善血小板质量，对出血及出血引起的贫血有明显的疗效。 👉️红糖，性温味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。 以上四物配合在一起，共奏和血润肤、益气补血、养血止血的功效，对血小板减少症有良效。 ✅就以之前接诊的一位患者为例。这位患者此前一着急就流鼻血，开始并未在意，后因次数越来越频繁就去当地医院检查，结果诊断为原发性血小板减少症，问她平时有什么不舒服，患者表示月经多些、皮肤偶有青紫块。刚开始用了一些维生素之类的药物，后来严重了又采用肾上腺皮质激素治疗，但收效甚微。 后来患者来到我这里，我进行中医辨证后，给她拟了引血归经的方子，帮助患者健脾固本、活血化瘀、补脾益气，同时把猪肤红枣羹这个食疗方也分享给了她，助力提升血小板。 结果如何呢？仅过了两周，患者复查反馈各项症状就有了好转，血小板也从开始的36升到了73，后又坚持调理3个月，期间调过3次方，复查发现血小板升到了185。巩固稳定后，逐渐减量至停药，后随访至今，血小板一直很稳定。 温馨提示：中医讲究一人一方，每个人的病情、体质不同，方子和用量自然也是不一样的，大家切勿盲目套用。
