儿科学医六年科普：儿童DHA怎么选？
师傅念念有词
2025-01-07 15:03:29
作为学习六年的儿科医学生，关于孩子大脑发育迟缓问题接触上百件，就连身边的七大姑八大姨家里娃有啥问题都会问我！前两天回家随手拿我侄子吃的儿童DHA看一看，瞬间给我头搞大了！
没想到毒性DHA就在身边，连含量和成分都不看直接吃
想说一句：没吃对、没补对=白费，希望宝妈在给孩子补的DHA上点心呀。
📌看配料表
1.DHA种类:优先选择藻油DHA，而不是鱼油DHA，因为藻类为食物链底层，未富集有害金属，而鱼油来自深海鱼，多少会富集一些有害物质;
2.夹心配料:越纯净越好，有一些DHA产品会额外加入一些植物油或者维生素,甚至为了口感比较好，还会添加一些香精等让孩子更喜爱，那真的大可不必;
☄DHA纯度:
要去看包装是否有明确标明DHA纯度，最低不能低于35%，最好高于40%，没有标注纯度的品牌可能需要自己算一下
✍🏻总结了孩子吃的比较不错的儿童DHA，具体感受放图了
Lahati DHA
DHA含量:100mg/粒
纯度:54.4%
复配成分:小分子叶黄素，VA，越橘提取物
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
-
童年时光 DHA
DHA含量:100mg/粒
纯度:45.6%
复配成分:叶黄素，VA
推荐指数：⭐⭐⭐
-
健敏思 DHA
DHA含量:120mg/粒
纯度:52.4%
复配成分:VA，VE
推荐指数：⭐⭐⭐
-
艾瑞可 DHA
DHA含量:100mg/粒
纯度:43.7%
复配成分:葵花籽油，甘油
-
0
阅读：0
