2024年底盘点1:肾友好消息反馈集锦

我是养生成分党 昨天又有肾友在锦鲤群公布了一个好消息，忍不住和大家分享一下（就选几个案例吧，之前实在很多，没时间一一去找了） 肾友1:病程15年，4个月益生菌（甚小 🐯）肌酐75.5降到63（正常值73以内） 肾友2:病程17年，2个月益生菌（甚小 🐯）肌酐90+降到80.9， 肾友3:胱抑素C恢复正常水平！（详见图2-4） [鼓掌R][鼓掌R][鼓掌R]真的真的非常为他们感到开心！现在特别体会到那句广告的含义：“大家好才是真的好！”[拳头R][拳头R] 我吃益生菌也有7个多月了，现阶段我找不到其他更有效的、且安全地、能够帮助维持我现有指标的手段。肠道健康和我们的病直接相关，详见（图5），益生菌是从根本上改变肠道健康问题，不是一个退而求其次的选择！ 怎样选择适合“肾友”的益生菌（详见图7） 1、一定要选有菌株编号的益生菌。 下面这些菌株是有明确的临床验证的对肾病有益的菌株及编号：（详见图6） 干酪乳杆菌zhang 两歧双歧杆菌VDD088 长双歧杆菌BLI-02 嗜酸乳杆菌TYCA06 植物乳杆菌LPL28 [爆炸R][爆炸R][爆炸R]我之前文献解读的两篇笔记是“干酪乳杆菌zhang”的实验数据和临床结果（图4-5），不是所有益生菌都有这个效果！（好多肾友弄错了） [爆炸R]两歧双歧杆菌VDD088、长双歧杆菌BLI-02、嗜酸乳杆菌TYCA06”的实验数据见图6，有明确的具有统计学意义的能够改善胱抑素C、尿素氮、尿蛋白指标，维持肾小球滤过率的数据，特别是CKD3-5期的肾友，早期的肾友肯定也有效，在肾功能异常前就稳定好。 [爆炸R][爆炸R][爆炸R]其他的没有标明菌株和编号的益生菌不要选。 2、一定要选维持活性长的益生菌。 有关益生菌的类型： 益生菌主要分为食品级、保健品级药品级三大类。一般药品级没有菌株编号，国内对药品类益生菌的最新批文已经是8年前的了，现在益生菌的研究和当年简直不可同日而语。从安全性的角度，药品类益生菌是要在医生指导下使用的。 说实话，我真的很后悔我用的有点晚了，如果早点有这样的机会，我是不是肌酐也不会升高，像开头那个肾友一样，病程15年，肌酐才63？太让人羡慕了！[举手R][举手R][举手R] 亡羊补牢吧， 把身体搞好，把喜欢的事做好！ 加油，一起！