气血差，手脚冰凉，还爱上火，试试八珍汤

冬天温度骤降，很多姐妹就手脚四肢冰凉，掉发多，脸色萎黄， 想吃点补的，但是一补就上火长痘， 其实这些可能是虚不受补的表现， 身体气血亏虚严重，脾胃也差了，吃点补的就上火 更需要温补清补 推荐一款气血双补汤： 八珍汤其实就是 四物汤（补血）+四君子汤（补气）的组合 整体平和，不容易上火 材料： 党参8g 熟地黄8g 白术5g 白芍5g 茯苓5g 川芎5g 当归5g 炙甘草5g 做法： 所有的材料洗干净先浸泡20分钟，浸泡的同时可以煮熟鸡蛋 之后把所有的食材都放入锅中，烧开之后转小火，熬煮至30分钟左右 三碗水熬煮成一碗水就行了 鸡蛋和汤都要一起喝掉。 适合生完孩子体虚，气血差还头晕，经常熬夜加班脸色差，经期不规律量少/崩漏的姐妹， 都可以给自己安排上，一周喝2次 另外多给自己安排点滋阴汤水，清补滋养，比如藕汤，葛根汤，小米汤，五谷杂粮打成米糊当早餐喝，没时间熬煮这些的姐妹，可以直接和我一样搭配上专业补气血的补剂 我自己一直在坚持喝的是和颜当归益血口服液 它的配方就传承自经典补气血名方《八珍汤》，并且还是八珍汤加强版 在八珍汤基础上去苦燥的白术，额外添加阿胶补血和黄芪补气，气血双补效果直线👆up，而且整个配方也更温和不易上火了~ 平时月经不调、容易头晕、贫血、产后血虚体弱、虚不受补的都可以喝它 1天2次，1次1支，味道甜甜的，没有特别的中药苦味，很好入口，平时出门携带也更加方便。 - 气血是一对阴阳，气好比推动力，血好比是物质。 没有气的推动就很容易造成瘀血，只有气没有血做物质基础，也是白费 所以气血双调，才是补气血的正确打开方式。 *不涉及医疗建议，仅个人经验分享 *请按药品说明或者在药师指导和使用 【禁忌】尚不明确【不良反应】 尚不明确 广告批准文号：黔药⼴审(⽂)第251027-01609号 药品批准文号:国药准字Z20090846