后表链与脊柱曲线

惜霜记笔记 2024-10-22 12:10:33
后表链与脊柱曲线: 后表链为身体曲线提供了功能连接,身体曲线由脊椎和腿部原始和次生的弯曲连接而成。在着地行走的姿势中,人体处在一系列交替平衡的曲线之中。传统解剖学认为前侧内凹的脊柱的胸、骶尾弯曲是原始的弯曲,反映了胎儿发育时的弯曲姿势。 在妊娠后期和出生后的第一年,次生曲线在婴儿原始生理弯曲内分段形成。活化的颈部肌肉(抬头)和后来的下背部肌肉(坐和爬)改变了椎间盘形状,也改变了颈部、腰部的凸面方向。在站姿中,我们能将脊椎的起伏拓展到整个身体,将枕颅曲线视为原始的曲线,颈部为次生的,胸椎为原始的,腰椎为次生的,而骶尾部是原始的。 向下到腿部,轻微膝盖弯曲可视为次生的,足跟曲线为原始的,足弓为次生的而脚球是原始的。膝盖的“曲线”是在学习站立的过程中形成的,足弓的次生曲线形成于幼儿行走过程中小腿深肌力量的增强。 所有原始曲线或多或少都由其周围骨头的形状来维持。颅骨本身是互锁的,胸部的曲线由肋骨和胸骨复合体维持;骶尾部曲线由髋骨和骨盆韧带维持;而足跟则由足骨的形状维持。 所有次生曲线,都更依赖于肌筋膜的平衡。首先是创造,接着是保持位置:因此,颈椎和腰椎,作为脊椎的独立部分,更加依赖周围肌筋膜的绷绳作用以维持稳定和姿势。骨骼和韧带使膝能随心所欲地从完全屈曲变到过伸;而肌肉的平衡则决定了膝的休息体位。幼儿站立及行走时的推力使足弓最终被拉到位。像人体骨骼内任何一个弧弓一样,保持足弓主要依赖于小腿和足内软组织的平衡。 在功能性姿势和动作中,所有次生曲线都彼此相关。一个失衡往往引发邻近次生曲线的代偿。所有原始性与次生性曲线的平衡,意味着后表线组织的均衡协调,就像是从胚胎原始曲线平衡性地展开至“成熟”状态。姿势性屈曲或过伸模式可能与该部位尚未完全成熟有关。慢性髋部屈曲通常是因为儿童生长期髋部没有完全伸展引起;而伸展不足则意味着后表链需要有明显的代偿。一个完全成长的人通过身体矢状面上的曲线变化展现出张拉整体结构的均衡。

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