很多这种体态吧？
惜霜记笔记
2024-10-29 18:07:37
每天放学接娃都能看到很多这种体态的小朋友，前后两个人对比，去看前表链和后表链，拉长和缩短的区域是不是很明显？不管拉长的还是缩短的，那些肌肉是不是都弹性不够了，就是拉长的肌肉收不回来，缩短的拉不长了，没有回弹性了？这时候，是不是肌肉长度的评估就很重要了？很有必要性了？大家去找老师的时候，是不是有点判断标准之一了？特别是少儿瑜伽，请谨慎选择！
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