今天正式进入甲戌月，有的人提前感受到进气

今天是寒露节气，意味着接下来寒气加重。同时也正式进入甲戌月（2024年10月8日-11月7日）。金水与木火流年的分界线，有些人已经能提前感受到进气，人事物以及周围环境的变动 越到年底，越关系到来年一整年我们的精气神气运。 今年甲辰年-甲戌月，有两个甲，甲-土，对应着脾，刚好得天时之利，所以本月是补pi的好时候。戌-厥阴风木，也就是风气重，对应肺，风气很容易抑制肺，引起咳嗽，包括明年2025年乙巳年，乙年-金运不及，首先对应的是肺，肺弱，次弱心，然后是肝，所以这月本来就容易咳嗽，鼻塞的人要好好的调养自己，不然到明年更难受 本月哪些人不吃什么： 1，南瓜：金色南瓜已上市，口感好吃，口腔溃疡，长痘有创口的人暂时不吃，另外给孩子少吃，孩子本身脾常不足，伤脾。上火可以吃南瓜苗 2，山药：说过不下5次的山药和山药粉，痰湿人，积食内热孩子不吃 3，芹菜，胡萝卜，香菜，茼蒿风气重的食物，戌风气重，抑肺，容易咳嗽，鼻塞，肺不舒服的人不吃 4，生姜：味辛，开皮毛，秋冬是要向内收的，而不是散发的，不然容易受风 本月吃什么（本月补pi，防风气为重） 1， 补pi：蒸藕粉膏，甲戌月是补pi的好时候，同时又要注意风气过重伤肺，加上明年2025年乙巳年，藕粉是本月每天都要吃的。藕入肺，它不仅健pi补pi，也补心，帮助纠偏乙，为明年打好身体基础，这个也是门诊老师从前年就提醒我开始让我今年吃到明年阳历4月份。三伏天那会我常吃的是冲藕粉，天热容易出汗心气虚，冲藕粉补心气。进入秋冬后，开始做成蒸藕粉膏，蒸出来的藕粉膏补pi和防风气（防的就是戌的风气），但要注意的是蒸藕粉膏要早晨空腹吃，我每次吃半碗就好，蒸好的藕粉膏会出现水膏分离，倒掉上面的水，只吃下面的膏，好的藕粉冲泡出来是粉红色且仔细吃有一点清味，同我一起吃的群里姐妹也是反馈给我不同的信息，群里有位姐妹发热后连续喝了几天藕粉，说舒服很多 2， 应季食物：莲藕，土豆，小青菜，扁豆都可以多吃，国庆假期买了一些乌兰察布红皮土豆 3， 大米和高粱：今年产的东北大米10月开始陆续上市，从内蒙往家回的一路，路边也都是农民收割高粱，高粱入脾经，温性，健pi助消化，很适合积食消化不好的人来吃，大米补心气，这就是为什么《黄帝内经》要把“五谷为养”放在前面，五谷养育我们中华儿女几千年，濡养着我们的脾性，让我们平和待人，戒燥戒焦，不莽撞