低🔋的人三伏天后半程要好好养♥

每年的三伏天都是一年中消耗气🩸较重的日子，很多能量气场🔋低的人，，做事情总是会拖拖拉拉，喜欢用一些琐碎不用动脑筋的事儿来拖延本来自己要做的事情。加上整个三伏天，汗为心之液，汗🩸同源，夏天出汗多，容易状态🪫不在线，不想做事情，只想躺着。 能量🪫不足的人，需要去养♥神的，心神安定，心气足，精qi神才饱满。 吃什么： 一、藕粉（补心气）：农历7月就是壬申月了，申月很适合吃莲藕藕粉，藕是得申的灵气，这个对我们来说就很重要。藕粉相比山药粉，更适合今年全年吃，藕粉健pi又补pi，但不会产生湿气，不挑体质，补pi力量很强。《本草纲目》记载：莲藕与蜂蜜一起搭配食用，让人皮肤滋润。纯藕粉冲泡出来一定是粉色的，冲藕粉补心气，蒸藕粉抗阴寒（比如空调的风）。 二、生脉饮（收敛耗散的心气）： 每年三伏天的重要角色有一部分是给生脉饮的，配料很简单：党参、麦冬、五味子，党参补中益气，麦冬清心除烦，五味子收敛虚汗宁心。 三、辅酶（养♥神）：辅酶和灵芝是我常年吃的保养品，辅酶养♥神，灵芝平补养气色。 1、辅酶选择分两种：氧化型辅酶和还原型辅酶，两种我都尝试过，区别是氧化型辅酶进入我们人体内不能被直接吸收利用，需要脱氧酶的作用转化为还原型才可以被人体吸收，所以吸收能力较弱的人群适合还原型辅酶。我自己吃的是德国🇩🇪品牌（PZN码：18490708）的VIKpro还原型辅酶，一粒就有100mg高含量还原型辅酶Q10，吸收很直接快速。 2、好的辅酶生产工艺：天然酵母发酵法，这样可以做到每一粒都是纯净且含有很高的活性。 3、好的辅酶提纯技术：KANEKA原料，KANEKA的提纯技术、品质是一直在线的，吸收L也会较其他高。因为辅酶是脂溶性成分，所以饭后吃吸收会更好一些。 4、好的复配成分：VE+硒，对女生调理气色很友好。