什么！！中耳焱竟然是它引起的～

中耳焱来袭，别让它悄悄影响你的生活！耳朵虽小，问题却大，一不留神就可能让日常变得“听”不清！快来对照一下，四大警报信号，自查下自己是否中招了？ — ①听力下降：听力逐渐下降，听不清别人，说话但听到自己说话声很响 ②耳鸣：出现间歇性耳鸣，如“噼啪”声或者“轰轰”声 ③耳痛：按压耳屏可能会减轻一些，表现为隐隐耳痛或抽痛 ④耳内塞感：常有耳内闭塞感或者耳胀，慢性者耳痛不明显 - 得中耳焱的原因可能是因为这些 1.反复感M和上呼吸道感染 2.过度吸烟或二手烟，从而刺ji鼻窦、咽部等。 3.耳垢过多堆积。 4.经常用手抠耳朵导致（细菌emoji替代）感染 5、游泳洗澡耳朵进水没有及时处理的，给（细菌emoji替代）创造了大量繁殖的条件，严重就会导致耳朵红红 总之，中耳焱一定不能拖！一定要早发现早看，并且日常做好护理！ 关于中耳焱的预防以及日常护理建议： 日常养护指南🧭 ✅ 均衡饮食与生活习惯： 减少吸烟、饮酒以及辛辣刺激食物的摄入，这些食物可能刺激咽鼓管，增加中耳Y的风险。 保持鼻部、咽部以及耳部咽鼓管的健康，这些部位的健康直接关系到中耳的通气与引流功能。 ✅ 保持耳部保持清洁和干燥： 定期清理外耳道的耵聍异物，避免耵聍异物诱发鼓膜发焱 洗澡、洗头或游泳时避免耳部进水，如果不慎进水，用吹风机很久才能吹干、噪音也大，前2周男朋友送的这个恒温干耳器，不仅解决了噪音大、游泳时带出去不方便问题！1-2分钟快速烘干，38-42摄氏度恒温风，贴合人体温度-舒服极了，更不会刺激耳部迷走神经导致头疼；空气回流循环三瓣式耳嘴，风力有进有出，不会伤鼓膜，小小一个，日常出去游泳冲浪带出去，也非常方便，放进耳朵里基本没什么声音，一点也不吵！并且搭配了红光护理，它能平衡耳内环境，呵护耳道健康，日常护耳有它很方便。 ✅ 增强免疫力： 多锻炼身体，保持良好的作息习惯，适当休息，避免过度劳累。 注意保暖，避免感M和上呼吸道感R，因为感R可能通过咽鼓管逆行感R中耳。 ✅ 避免不良习惯： 避免用手挖耳朵，以免损伤耳道和鼓膜。 擤鼻涕时不可用力过猛，以免鼻涕分泌物逆流进入鼓室内，诱发中耳不适。 日常耳朵护理一定要重视起来，不然真的很遭罪！