难怪香港男人不显老还勇猛，原来总喝这个汤！
牛叔叔还在煲
2024-08-26 16:23:14
香港女人们别光顾着给自己补气血，香港男人也是需要补补的！
这款男人的加油站汤水，滋阴补shen、益精🩸、强健筋🦴，有备孕需求的也可以经常煲哦!（小孩不要喝哦）
🍳食材
猪骨、黄精、熟地、杜仲、黑豆、蜜枣
🍧做法
1、猪骨焯水备用
2、所有食材洗净放入炖盅，加水炖2小时
3、出锅前加盐调味即可。
✅熟地养阴补血，益精固阳
✅杜仲益肝补肾，壮腰强筋
✅黄精滋阴润燥，健脾益肾
✅黑豆益精明目，利水解毒
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杨润峰。
少了黄芪
呦呵呵哒
太滋腻了
BigDad
克数多少？
心想事成
各种药比例克数多少
老陈
药材一般12至15克